Что такое гештальт-подход, с какими темами гештальт-терапия работает лучше всего и почему она так популярна? Объясняют психотерапевты Тритфилд.

Психотерапевт Влад Крипа объясняет, как формируются повторяющиеся сценарии в отношениях и почему нас привлекают «не те» партнеры.

Психотерапевтическая работа идет не только в рамках сессии, но и между: мы обдумываем сказанное, наблюдаем за собой и миром и стараемся вести себя по-новому. Размышляем, что нужно делать между сессиями, чтобы психотерапия была эффективнее, а решиться на перемены было не так страшно.

Бесспорно, самое большое родительское желание — помочь нашим детям стать счастливыми и успешными. Но часто родительская тревога за будущее детей настолько высока, что не дает возможности трезво и спокойно принять выбор ребенка, пусть даже, по вашему мнению, неверный. Конечно, хорошо, когда ваше чадо в момент окончания школы имеет ясное представление и некоторую уверенность в том, чем заниматься дальше. Но что делать, если подросток пока находится в растерянности и боится взять ответственность за такое важное решение или реально не знает, кем хочет быть в этой жизни.

Обсессивно компульсивное расстройство — достаточно распространенное явление. Как отличить обычную тревогу или рассеянность от ОКР, как психотерапия работает с такими симптомами, а также что можно сделать, чтобы облегчить свое состояние самостоятельно — объясняет психотерапевтка Александра Тимошенко в интервью редакции Тритфилд.

Как подготовиться к онлайн-сессии? Можно ли обедать во время консультации с психологом или гулять по парку? Собрали рекомендации международных психотерапевтических ассоциаций и опыт психотерапевтов Тритфилд.

Что такое ревность и откуда она берется? Можно ли справиться с собственной ревностью и ужиться с ревнивым мужем или женой? Как психолог может помочь с проблемой ревности? Психотерапевты Тритфилд помогают разобраться с этим сложным чувством и дают рекомендации тем, кто ревнует или живет с ревнивцем.