Терапевтическая группа
Ведущая группы — психолог с более чем 15-летним опытом работы.
- Имеет большой опыт проведения групповых программ поддержки для подростков.
- Автор образовательных и психологических программ, утверждённых Министерством образования и науки Украины: «Психологический проектор», «Основы психологической защиты», «Психологический театр», «Сестринство» и других.
- Специализируется на экзистенциальном подходе и психологии развития, основанной на теории привязанности.
- Имеет опыт фасилитации групп, создания безопасного пространства и поддержки подростков в кризисных ситуациях.
- Работает как с подростками, так и со взрослыми, сочетая глубину профессионального анализа с тёплой человечностью.
Особая черта терапевта — умение создавать атмосферу, в которой подростки чувствуют себя услышанными и принятыми, могут открывать свои ресурсы и пробовать новые способы самовыражения. Её работа соединяет профессиональную компетентность с искренним интересом к миру подростков, уважением к их уникальности и верой в их способность развиваться.
- Цена: $ 25 / встреча
- Тип участия: Онлайн
- Дата начала: 23 октября 2025 г.
- Завершение: 22 января 2026 г.
- Время начала: 19:30 - 21:00 (по Киеву)
- Периодичность: Четверг
- Количество встреч: 12
- Тип подхода: Экзистенциальный подход
Формат: 12 встреч (еженедельно)
Количество участников: 8–15
Продолжительность каждой встречи: 90 минут
Цель группы
Создать безопасное пространство, где подростки смогут делиться своим опытом, учиться навыкам саморегуляции, развивать эмоциональный интеллект и оказывать взаимную поддержку. Группа направлена на повышение уверенности, развитие здоровых отношений и лучшее понимание себя.
Структура встреч
Каждая встреча длится 90 минут и включает:
- Разминка и настрой (10–15 мин) – упражнения на знакомство, телесные или эмоциональные check-in.
- Основная часть (50–60 мин) – работа с темой встречи (дискуссия, интерактивные задания, ролевые игры, творческие упражнения).
- Завершение (15–20 мин) – круг подведения итогов, обсуждение чувств и идей, небольшое задание на неделю.
Примерные темы 12 встреч
- Знакомство и правила безопасности в группе.
- Я и мои ресурсы. Сильные стороны.
- Эмоции: как их распознавать и выражать.
- Тревога и стресс: способы самопомощи.
- Дружба и доверие.
- Конфликты и способы их решения.
- Самооценка и образ «Я».
- Семья и мое место в ней.
- Границы и личная безопасность.
- Социальные сети и влияние окружения.
- Мечты, цели и планирование будущего.
- Итоговая встреча: что я беру с собой.
Ожидаемые результаты
- Снижение уровня тревожности и изоляции.
- Развитие навыков эмоциональной саморегуляции.
- Повышение уверенности в общении.
- Опыт групповой поддержки и принятия.
Возраст участников: от 14 до 18 лет
Количество участников: 8–15 человек в группе
Формат: 12 встреч по 90 минут (1 раз в неделю)
Обязательность: регулярное присутствие на всех встречах
Правила безопасности:
- взаимное уважение и доброжелательность;
- сохранение конфиденциальности (то, что обсуждается в группе, не выносится за её пределы);
- право говорить или молчать (никто не обязан делиться тем, к чему не готов).
Форма участия: активная — участники вовлекаются в обсуждения, упражнения и игры.
Стоимость / условия оплаты: 20$ за встречу; при оплате всей программы сразу предоставляется скидка 10%. В случае пропуска оплачивается 50% стоимости встречи.
Согласие родителей/опекунов: требуется письменное согласие или предварительный звонок с ведущей.
