Оля Иванюк-Долженко – психолог

Оля Иванюк-Долженко

$70 */ 50 минут

Магистр психологии, сертифицированный гештальт-терапевт, ведущая терапевтических групп. Работает в гештальт-подходе с акцентом на телесность. В терапии ценит глубину, возможности узнать себя, найти опору и ресурсы. Частную практику ведет с 2011 года.

Клиенты видят в Ольге чуткого терапевта, который умеет поддерживать и принимать человека со всеми его трудностями и особенностями. К ней приходят с желанием разобраться в себе, пройти кризис, осознать свои желания и потребности.

Эффективно работает с проблемами в отношениях, в том числе с травмами привязанности, зависимыми отношениями, сложностями с выстраиванием границ. Консультирует клиентов с депрессивными и тревожными расстройствами. Помогает родителями наладить отношения с детьми, разобраться в нюансах воспитания и возрастных особенностях привязанности, преодолеть материнское выгорание.

Анастасия

Оля це неймовірно чутливий, чуйний та проникливий провідник до глибин твоєї душі.

З нею не страшно.

З нею можна сміливо пірнати туди, де темно та незрозуміло.

Їй можна довірити найболючіше та відчути себе почутою.

Я прийшла до Олі у дуже важкому емоційному та психічному стані молодої нео-мами, коли нічого не хочеться і не можеться.

Завдяки Олі я змогла за короткий термін стати на ноги, пропрацювати свої болючі моменти і віднайти себе, створити фундамент для нових мрій, бажань, життя.

Оля була зі мною у найтемніші часи та разом за мною раділа моїм крихітним успіхам, крок за кроком виводила мене до моїх результатів, тримала за руку і вірила що я зможу.

Безмежна вдяка Олі за професіоналізм і за чутливість, чуйність та бережливістю з якою вона ставиться до клієнта. В той же час не дає вислизати та зіскакувати з робочого процесу, дуже уважно ставиться до запитів і впевнено веде до результату.

Зміни починаються вже з першої зустрічі.

Олександра

Я була у Олі в терапії два роки з невеликими перервами. Вона - мій перший в житті і поки єдиний терапевт, у мене одразу з нею все склалося і не хотілось шукати інших. Оля дуже уважна і часто пам‘ятає деталі, які я розповідала їй ще колись давно. Вона надихає і показує можливості, а також інші кути зору на ситуацію. Оля підтримує емоційно, але більше говорить зі мною мовою логічних аргументів, і мені це дуже цінно, бо я завжди шукаю логічних пояснень і вирішень ситуацій. Я прийшла з запитом розібратись в проблемах шлюбу і за час терапії дізналась багато нового про свій шлюб, а, головне, про себе. Мій запит змінювався, ми пропрацьовували багато індивідуальних проблем. Щось, як моя фобія темряви, вирішилось буквально за одну сесію, до інших проблем, як зі стосунками та самооцінкою, я все поверталась і поверталась. В цілому вважаю що моя терапія з Ольою була неймовірно цінним досвідом, який змінив мене, мій спосіб мислення та погляд на світ.

Катерина Дородько

Це був безцінний досвід.
Після кожної зустрічі вкорте переконувалась у правильності вибору спеціаліста. За два місяці роботи багато відкрила для себе та у собі.
Ольга - людина, якій я змогла відкритись повністю, хоч для мене це дуже важко. Я завжди відчувала, що мене почули та зрозуміли.
Саме влучні запитання та фрази стали фундаментом вирішень тих запитів, з якими я прийшла.
Дуже вдячна за співпрацю!

Ольга

Хочу поделиться свом опытом терапии у Ольги. Ольга удивительно чуткий человек, достаточно сообразительный и гибкий, чтобы уловить то, что не заметно самому человеку, то чем человек себя обманывает или объясняет какие-то вещи, особенно свои травмы. Ольга легко располагает к себе и вызывает глубокое доверие, что помогает раскрыть самые глубокие переживания. Ольга создает такую доверительную обстановку во время сессии, что я сейчас знакомлюсь с собой. Получается, я никогда этих глубин самой себя не касалась, хотя порядка нескольких лет брала терапию у других специалистов.
Ольга дает возможность раскрыться скрытому потенциалу души, находит что-то, что зажигает клиента в самом обыденном пересказе ситуации.
Терапия у Ольги отличается тем, что уходишь после сессии с чувством что нашел себя и тебе все дороги открыты. Ольга легко справляется с разными типами общения, как авторитарным, так и манипулирующим, это на мой взгляд, очень ценно в терапии.
Я искренне благодарна за возможность проходить терапию у Ольги.
Работает с темами
Депрессия, Горе и утрата, Онкопсихология , Одиночество, Самооценка, Кризисы в отношениях , Смысл жизни, Адаптация, Отношения с детьми, Профориентация, Созависимость, Психосоматика, Фобии, Сексуальность, ЛГБТК-френдли , Развод , Самореализация, Пищевое поведение, Тревога, Расставание, Отношения , ПТСР
Используемые подходы
Гештальт-терапия, EMDR-терапия
Формат работы
Индивидуально, Работа с парами
Язык
Українська, English
Сертификаты и дипломы
Положения и условия работы

Права и обязательства клиента в терапии

Прежде чем начать работу с терапевтом, прочитайте основные положения психотерапевтического контракта. Это поможет вам узнать о ваших правах и избежать недоразумений.

Терапевтические отношения - это профессиональные отношения

  • Отношения терапевта с клиентом являются профессиональными отношениями, их цель - поддержать клиента в его развитии и изменениях.
  • Терапевт отвечает за организацию терапевтического пространства, его надежность и конфиденциальность и несет ответственность за качество своих профессиональных услуг. Терапевт действует в интересах клиента и учитывает их в первую очередь.
  • Терапевт несет ответственность за поддержание профессиональных границ и соблюдение этики. Терапевт не оказывает клиенту никаких иных услуг, кроме консультационных, и не получает никаких услуг от клиента.
  • Терапевт не общается с клиентом вне терапевтических сессий (исключение - обсуждение расписания встреч). Терапевт не вступает в дружеские, рабочие или романтические отношения с клиентом в период терапии и несколько лет после ее окончания.
  • И терапевт, и клиент соглашаются не заниматься посторонними делами во время сессии, не просматривать телефоны и не отвлекаться на параллельные сообщения или звонки.
  • Чтобы получить пользу от встречи, клиенту полезно максимально включаться в работу, в упражнения, в обсуждение. В то же время, клиент может прервать терапевта, не отвечать на какие-либо вопросы или отказаться от упражнения.

Не принимайте важных решений на волне сильных чувств, возникших в ходе терапии

  • В терапии вы можете столкнуться с сильной злостью, раздражением, грустью, беспомощностью или виной. Интенсивность переживаний может подталкивать вас к самым разным решениям и поступкам, но чаще всего такие поступки преждевременные или неверные. Не принимайте важных решений на волне эмоций, возникших в ходе терапии.
  • Терапевт ответственен за то, чтобы сохранять внимательность на сессии, он сообщает клиенту о своих наблюдениях, мнениях и гипотезах. В то же время, за выводы, решения и действия, которые клиент предпринимает на основе услышанного, ответственен сам клиент.

Сложности в терапии часто являются естественной частью процесса

  • Терапевт не может полностью отвечать за опыт каждого конкретного клиента или гарантировать, что терапия не будет связана с тяжелыми переживаниями и неприятными эмоциями. Работа с терапевтом способна дать хорошие результаты людям, которые продолжают посещать терапию, несмотря на сложные чувства.
  • Если вы недовольны тем, как идет ваша работа, обсудите это с вашим терапевтом. Сложность или ощущение тупика могут указывать на скрытые возможности, на неточно сформулированные задачи или неправильно выбранную стратегию. Ваши ощущения о собственном прогрессе - ценная информация для процесса терапии.

Никогда не употребляйте алкоголь перед сессией

  • Клиенту запрещено приходить на консультацию в состоянии опьянения (в том числе легкого), под влиянием наркотиков или сильных успокоительных (за исключением случаев, когда постоянный прием успокоительных прописан лечащим врачом). Терапия в измененном состоянии сознания небезопасна для клиента.
  • Кофеин, никотин или ноотропы не запрещены на время терапии, поскольку не приводят к измененному состоянию сознания.

Конфиденциальность — обязательная часть психотерапии

  • Терапевт не вправе раскрывать вашу личность никому и ни при каких обстоятельствах (за исключением ситуаций, предусмотренных законодательством: например, если достоверно известно, что вам угрожает смертельная опасность).
  • Когда терапевт берет супервизию*, он не использует ваше настоящее имя и меняет обстоятельства вашей ситуации так, чтобы вас невозможно было узнать. (*Супервизией называют разбор случаев из психотерапевтической практики в профессиональном кругу терапевтов - в группе специалистов или индивидуально.)
  • Во время работы с терапевтом вы имеете право использовать ненастоящее имя.
  • Клиент может отказаться отвечать на те или иные вопросы терапевта, но обязан предоставить ему правдивую информацию о своих психиатрических диагнозах, химических зависимостях и попытках суицида, если они были в течение последних пяти лет.
  • Ни терапевт, ни клиент не имеет права вести видео или аудиозапись сессии, не сообщив об этом заранее и не получив согласия второй стороны.
  • Во время консультации терапевт организует пространство так, чтобы никто не мог случайно услышать сказанное. Клиент обязуется сделать то же самое. Если кто-то на стороне клиента может слышать сессию — клиент должен сообщить об этом.

Как правило, сессии проходят раз в неделю

  • Чаще всего сессии проходят раз в неделю в оговоренное терапевтом и клиентом время. При необходимости встречи могут происходить чаще.
  • Терапевт закрепляет за клиентом конкретное время и обязуется не занимать его другими клиентами, за исключением случаев, когда клиент отменяет встречу.
  • Сессия (встреча) длится 60 минут.
  • Изменения по оплате, времени, частоте встреч, формату работы оговариваются отдельно.
  • Если у вас возник вопрос о процессе вашей терапии и он не связан непосредственно с расписанием и оплатой, дождитесь следующей консультации и задайте его терапевту.
  • Если вы переживаете острый кризис, напишите терапевту и договоритесь о дополнительной сессии.

Отменяйте сессию минимум за сутки до начала

  • Клиент обязуется не пропускать сессии и не опаздывать. Если клиент опаздывает, время окончания сессии не сдвигается. (Например, если клиент опоздал на часовую сессию, назначенную на 9:00, она по-прежнему закончится в 10:00 независимо от времени опоздания.)
  • Вы можете отменить сессию за сутки и более до назначенного времени.
  • Если вы сообщаете об отмене сессии менее чем за 24 часа до начала, вы оплачиваете полную стоимость сессии.
  • Чтобы отменить или перенести сессию или назначить дополнительную встречу, используйте сообщения внутри платформы Тритфилд. Не используйте телефон или другие мессенджеры.
  • Если вы пропускаете сессию из-за форс-мажорных обстоятельств (аварий, несчастных случаев), вы не обязаны оплачивать пропуск. Такие ситуации обсуждаются индивидуально.

Терапевт может изменить цену консультации, но обязан предупредить за месяц до изменений

  • Клиент обязан вовремя оплачивать консультации по цене, указанной на платформе ТритФилд. Следующая сессия оплачивается до времени ее начала, средства холдируются платформой и окончательно снимаются только после того, как сессия состоялась.
  • Если у вас резко изменилась финансовая ситуация, обсудите это с вашим терапевтом. В некоторых случаях цена может быть временно снижена.
  • Терапевт может повысить стоимость своей работы, но обязан сообщить об этом как минимум за месяц до этого, чтобы вы могли обсудить новые условия.

Вы можете завершить терапию, когда посчитаете нужным

  • Как правило, терапия завершается по обоюдному согласию терапевта и клиента. Тем не менее, клиент вправе закончить терапию по своей инициативе в любой момент времени без дополнительных условий.
  • Терапевт может предложить провести одну или несколько завершающих сессий, чтобы подвести итоги. Завершающие встречи крайне полезны с точки зрения терапевтического процесса, но клиент имеет право отказаться от них.
  • Правило конфиденциальности действует не только во время терапии, но и после ее окончания.
  • Как правило, спонтанное желание немедленно завершить терапию указывает на внутреннее сопротивление переменам и часто бывает частью нормального процесса психотерапии. Расскажите о своих переживаниях терапевту, прежде чем принимать решение.

Если у вас возникли проблемы - мы готовы помочь

  • Если вы полагаете, что терапевт повел себя некорректно или нарушил профессиональную этику, сначала обсудите свои претензии непосредственно с вашим терапевтом. Если на этом конфликт не исчерпан, обязательно напишите в службу поддержки платформы: [email protected]

Начиная работу с терапевтом, вы соглашаетесь с описанным выше. Если у вас появились вопросы, задайте их терапевту или напишите на [email protected]

Мы используем файлы cookies, чтобы пользоваться сайтом было легко и удобно. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности

Согласен