Елена Белова гештальт-терапевт

Елена Белова

$40 */ 60 минут

Частную практику ведет с 2017 года. Работает в гештальт-подходе. Обучалась специализациям по работе с семьей и детьми, сексологии в гештальт-подходе, проходит обучение в краткосрочных программах по работе с телом и расстройствам пищевого поведения. Гештальт-терапию ценит за принцип целостности в подходе к личности, за глубину и активную клиентскую позицию. До начала психотерапевтической практики работала бизнес-тренером, коучем, получила образование социального работника.

Клиенты отмечают, что Елена чувствительна и бережна, она предоставляет пространство для клиента, при этом поддерживая его в изменениях. Высоко ценит коллегиальность как одну из главных опор терапевта.

Помогает найти возможности и ресурсы для изменений и адаптации в условиях миграции, утраты или смены работы, декрета и выхода из него, поиска и отсутствия отношений. К Елене обращаются те, кто оказался в ситуации растерянности и новизны. Консультирует по вопросам самооценки и перфекционизма, идентичности, поиска себя и своего предназначения. Работает с проблемами отношений и сексуальности.

Здесь еще нет записей
Нет отзывов о терапевте

Работает с темами
Горе и утрата, Онкопсихология , Одиночество, Самооценка, Кризисы в отношениях , Смысл жизни, Адаптация, Отношения с детьми, Профориентация, Созависимость, Психосоматика, Сексуальность, ЛГБТК-френдли , Развод , Самореализация, Эмиграция, Панические атаки, Тревога, Расставание, Выгорание, Отношения
Используемые подходы
Гештальт-терапия
Формат работы
Индивидуально
Работает на языках
Русский
Возраст
37

2002-2007 ОНПУ Социальная работа

2011-2015 ВОППГП Теория и практика гештальт-терапии

2011-2013 ВОППГП Гештальт-терапии с детьми и семьей

2015-2018 ВОППГП Сексология в гештальт-подходе

Участвую в профессиональных конферениях, онлайн-программах, семинарах, интенсивах

Елена Белова психолог

Сертификат о завершении программы "Сексология в гештальт-подходе"

Елена Белова психолог

Сертификат о завершении обучающей программы "Теория и практика гештальт-терапии"

Елена Белова психолог

Сертификат о завершении программы "Гештальт-терапия" с детьми и семьей"

Елена Белова психолог

Сертификат о прохождении обучения на семинаре "Преодоления последствий психотравмы"

Елена Белова психолог

Сертификат об участии в профессиональном интенсиве "Трудно быть с деньгами"

Елена Белова психолог

Сертификат об участии в профессиональном интенсиве "Рискуя быть живым"

Елена Белова психолог

Сертификат об обучении на семинаре "Диагностика и возможности терапии нарушений ПП в ГТ"

Елена Белова психолог

Сертификат об участии в профессиональной конференции

Елена Белова психолог

Сертификат об участии в профессиональной конференции

Елена Белова психолог

Сертификат о прохождении обучения "Движении и кинестетический резонанс"

Елена Белова психолог

Диплом о завершении обучения в ОНПУ по специальности "Социальная работа"

2006-2017 годы заняли путь от рекрутера до бизнес-тренера и коуча руководителей в крупных международных компаниях (Laiki Bank (Кипр), Яндекс.Украина)

Одновременно с этим, с 2011 года я принимаю клиентов как психотерапевт. С 2017 года, после рождения ребенка, занимаюсь только частной психотерапевтической практикой


Любопытство к жизни, к тому, как люди строят отношения, было свойственно мне всегда. Даже сейчас, узнав сотни человеческих историй, не перестаю удивляться и восхищаться разнообразностью проявлений человека.

В подростковые годы моей настольной книгой была "Сам себе психолог" - "узнай кто ты: квадрат, треугольник, круг..." - набор проективных методик, по которым можно было определить себя, свои черты, кто мне подходит, а кто нет. В первую очередь, я стремилась понять других, позднее в процессе обучения психотерапии узнала, что этот интерес через других был обращен к себе, пониманию, кто есть я. Проще ведь заметить другого, чем обратить внимание на себя.

А дальше, любопытство к людям проявилось и в профессиональной деятельности. Обучаясь в университете, я начала работу рекрутером. Меня интересовала тема управления и мотивации персонала, было сильное желание разобраться, почему же одни люди добиваются успеха и активно продвигаются в карьере, другие - буксуют и стоят на месте. Это стремление дало мне возможность построить HR-карьеру от поиска до обучения персонала и наставничества руководителей. Одновременно с этим хотелось более глубокого понимания того, как устроен человек, что влияет на его выборы. Поэтому я углублялась в изучение психотерапии в гештальт-подходе, методе, который максимально сочетается с моим мировоззрением и ценностями.

После рождения ребенка область моих интересов от мотивации и эффективности сместилась к темам инициаций, развития, сексуальности и влиянию разных событий на жизненные выборы. Я точно знаю, что каждый из нас гораздо больше, чем та история, которую он несет, или те обстоятельства, в которых оказывается. Я верю в силу ответственности и свободы, стремление к развитию каждого. Процесс изучения себя не всегда приятен, иногда приходится сталкиваться с чем-то, что хотелось бы скрыть и никому не показывать, но только так можно обрести главное - целостность и опору, когда все пазлы складываются в единую картинку и становится легко и свободно - сюжет ясен, как жить дальше и куда двигаться понятно. И я готова сопровождать вас на этом пути, без осуждений и советов, с пониманием и уважением к вашему выбору

Права и обязательства клиента в терапии

Прежде чем начать работу с терапевтом, прочитайте основные положения психотерапевтического контракта. Это поможет вам узнать о ваших правах и избежать недоразумений.

Терапевтические отношения - это профессиональные отношения

  • Отношения терапевта с клиентом являются профессиональными отношениями, их цель - поддержать клиента в его развитии и изменениях.
  • Терапевт отвечает за организацию терапевтического пространства, его надежность и конфиденциальность и несет ответственность за качество своих профессиональных услуг. Терапевт действует в интересах клиента и учитывает их в первую очередь.
  • Терапевт несет ответственность за поддержание профессиональных границ и соблюдение этики. Терапевт не оказывает клиенту никаких иных услуг, кроме консультационных, и не получает никаких услуг от клиента.
  • Терапевт не общается с клиентом вне терапевтических сессий (исключение - обсуждение расписания встреч). Терапевт не вступает в дружеские, рабочие или романтические отношения с клиентом в период терапии и несколько лет после ее окончания.
  • И терапевт, и клиент соглашаются не заниматься посторонними делами во время сессии, не просматривать телефоны и не отвлекаться на параллельные сообщения или звонки.
  • Чтобы получить пользу от встречи, клиенту полезно максимально включаться в работу, в упражнения, в обсуждение. В то же время, клиент может прервать терапевта, не отвечать на какие-либо вопросы или отказаться от упражнения.

Не принимайте важных решений на волне сильных чувств, возникших в ходе терапии

  • В терапии вы можете столкнуться с сильной злостью, раздражением, грустью, беспомощностью или виной. Интенсивность переживаний может подталкивать вас к самым разным решениям и поступкам, но чаще всего такие поступки преждевременные или неверные. Не принимайте важных решений на волне эмоций, возникших в ходе терапии.
  • Терапевт ответственен за то, чтобы сохранять внимательность на сессии, он сообщает клиенту о своих наблюдениях, мнениях и гипотезах. В то же время, за выводы, решения и действия, которые клиент предпринимает на основе услышанного, ответственен сам клиент.

Сложности в терапии часто являются естественной частью процесса

  • Терапевт не может полностью отвечать за опыт каждого конкретного клиента или гарантировать, что терапия не будет связана с тяжелыми переживаниями и неприятными эмоциями. Работа с терапевтом способна дать хорошие результаты людям, которые продолжают посещать терапию, несмотря на сложные чувства.
  • Если вы недовольны тем, как идет ваша работа, обсудите это с вашим терапевтом. Сложность или ощущение тупика могут указывать на скрытые возможности, на неточно сформулированные задачи или неправильно выбранную стратегию. Ваши ощущения о собственном прогрессе - ценная информация для процесса терапии.

Никогда не употребляйте алкоголь перед сессией

  • Клиенту запрещено приходить на консультацию в состоянии опьянения (в том числе легкого), под влиянием наркотиков или сильных успокоительных (за исключением случаев, когда постоянный прием успокоительных прописан лечащим врачом). Терапия в измененном состоянии сознания небезопасна для клиента.
  • Кофеин, никотин или ноотропы не запрещены на время терапии, поскольку не приводят к измененному состоянию сознания.

Конфиденциальность — обязательная часть психотерапии

  • Терапевт не вправе раскрывать вашу личность никому и ни при каких обстоятельствах (за исключением ситуаций, предусмотренных законодательством: например, если достоверно известно, что вам угрожает смертельная опасность).
  • Когда терапевт берет супервизию*, он не использует ваше настоящее имя и меняет обстоятельства вашей ситуации так, чтобы вас невозможно было узнать. (*Супервизией называют разбор случаев из психотерапевтической практики в профессиональном кругу терапевтов - в группе специалистов или индивидуально.)
  • Во время работы с терапевтом вы имеете право использовать ненастоящее имя.
  • Клиент может отказаться отвечать на те или иные вопросы терапевта, но обязан предоставить ему правдивую информацию о своих психиатрических диагнозах, химических зависимостях и попытках суицида, если они были в течение последних пяти лет.
  • Ни терапевт, ни клиент не имеет права вести видео или аудиозапись сессии, не сообщив об этом заранее и не получив согласия второй стороны.
  • Во время консультации терапевт организует пространство так, чтобы никто не мог случайно услышать сказанное. Клиент обязуется сделать то же самое. Если кто-то на стороне клиента может слышать сессию — клиент должен сообщить об этом.

Как правило, сессии проходят раз в неделю

  • Чаще всего сессии проходят раз в неделю в оговоренное терапевтом и клиентом время. При необходимости встречи могут происходить чаще.
  • Терапевт закрепляет за клиентом конкретное время и обязуется не занимать его другими клиентами, за исключением случаев, когда клиент отменяет встречу.
  • Сессия (встреча) длится 60 минут.
  • Изменения по оплате, времени, частоте встреч, формату работы оговариваются отдельно.
  • Если у вас возник вопрос о процессе вашей терапии и он не связан непосредственно с расписанием и оплатой, дождитесь следующей консультации и задайте его терапевту.
  • Если вы переживаете острый кризис, напишите терапевту и договоритесь о дополнительной сессии.

Отменяйте сессию минимум за сутки до начала

  • Клиент обязуется не пропускать сессии и не опаздывать. Если клиент опаздывает, время окончания сессии не сдвигается. (Например, если клиент опоздал на часовую сессию, назначенную на 9:00, она по-прежнему закончится в 10:00 независимо от времени опоздания.)
  • Вы можете отменить сессию за сутки и более до назначенного времени.
  • Если вы сообщаете об отмене сессии менее чем за 24 часа до начала, вы оплачиваете полную стоимость сессии.
  • Чтобы отменить или перенести сессию или назначить дополнительную встречу, используйте сообщения внутри платформы Тритфилд. Не используйте телефон или другие мессенджеры.
  • Если вы пропускаете сессию из-за форс-мажорных обстоятельств (аварий, несчастных случаев), вы не обязаны оплачивать пропуск. Такие ситуации обсуждаются индивидуально.

Терапевт может изменить цену консультации, но обязан предупредить за месяц до изменений

  • Клиент обязан вовремя оплачивать консультации по цене, указанной на платформе ТритФилд. Следующая сессия оплачивается до времени ее начала, средства холдируются платформой и окончательно снимаются только после того, как сессия состоялась.
  • Если у вас резко изменилась финансовая ситуация, обсудите это с вашим терапевтом. В некоторых случаях цена может быть временно снижена.
  • Терапевт может повысить стоимость своей работы, но обязан сообщить об этом как минимум за месяц до этого, чтобы вы могли обсудить новые условия.

Вы можете завершить терапию, когда посчитаете нужным

  • Как правило, терапия завершается по обоюдному согласию терапевта и клиента. Тем не менее, клиент вправе закончить терапию по своей инициативе в любой момент времени без дополнительных условий.
  • Терапевт может предложить провести одну или несколько завершающих сессий, чтобы подвести итоги. Завершающие встречи крайне полезны с точки зрения терапевтического процесса, но клиент имеет право отказаться от них.
  • Правило конфиденциальности действует не только во время терапии, но и после ее окончания.
  • Как правило, спонтанное желание немедленно завершить терапию указывает на внутреннее сопротивление переменам и часто бывает частью нормального процесса психотерапии. Расскажите о своих переживаниях терапевту, прежде чем принимать решение.

Если у вас возникли проблемы - мы готовы помочь

  • Если вы полагаете, что терапевт повел себя некорректно или нарушил профессиональную этику, сначала обсудите свои претензии непосредственно с вашим терапевтом. Если на этом конфликт не исчерпан, обязательно напишите в службу поддержки платформы: [email protected]

Начиная работу с терапевтом, вы соглашаетесь с описанным выше. Если у вас появились вопросы, задайте их терапевту или напишите на [email protected]