Відгуки про терапевтів
Алена, благодаря Вам в меня встроилось осознание, что не стоит пытаться изменить родителей). Это удивительно, но отношения с ними стали теплее и доверительнее. Видимо, во мне произошли такие изменения, что окружающие тоже стали меняться. Мне было очень непросто начать принимать помощь от них, но это того стоило... И этот опыт стал для меня открытием. Новые ощущения во мне устаканились и так хорошо стало:)) Осталось разложить их по нужным полочкам. Сейчас наслаждаюсь этим состоянием. Спасибо, что помогли мне снять дискомфорт и острые реакции. До скорой встречи! — читати далі
Ирина o Альона Полудьонна
Нина, спасибо тебе большое за твой вклад в меня! Я рада, что обратилась за помощью именно к тебе и рада всему новому, что приобрела за время терапии. СПАСИБО! Ниже моя история для тех, кто решается. Я шучу о том, что родителей таки выбирают - иначе процесс терапии назвать нельзя (в моем контексте). Вместе с Ниной я переживаю новые состояния: рождение моего голоса, взросление и развитие самости (по Перлзу). Процесс, в котором воспитание отсутствует – только тепло и поддержка. Если у Вас пока еще нет 250 000$, то не полететь в космос на Virgin Galactic. Но на собственной энергии, которая появляется в процессе работы над собой, можно полететь и дальше. Полет, в котором ты - капитан. 10 месяцев или 22 сессии прошли очень интересно, «едем» дальше! — читати далі
Yana Shumyatsky o Ніна Давидова
С Евгенией было очень комфортно взаимодействовать, я хотела бы отметить умение создать атмосферу доверия и понимания с первой встречи. Для меня это было невероятно важно. Мы работали целенаправленно с определенным запросом, который удалось решить даже быстрее, чем планировалось. Благодаря правильным вопросам и упражнениям у меня получилось посмотреть на ситуацию под новым углом, лучше понять свои желания и мотивы. Наши встречи помогли мне найти устойчивость и понять, что нужно, чтобы поддерживать это состояние. Отдельное спасибо Евгении за полезные материалы и ссылки, продолжаю их изучать и делюсь с друзьями :) — читати далі
Anastasia Chubukova o Євгенія Чернегa
Благодарна Антону за помощь в понимании причин давних детских травм. Я была приятно удивлена, что уже после второго сеанса произошли кардинальные изменения в моих отношениях с родным братом. Так же благодарна за поддержку в профессиональном развитии. Особое спасибо за гумманистический подход, отсутствие обесценивания и навязывание патриархальных взглядов, что так характерно для психологов на пост-советском пространстве. Я очень рада, что выросло новое поколение клинических психологов без стереотипного мусора в голове и готовых слушать и понимать клиентов. Рекомендую индивидуальную работу с Антоном! — читати далі
Валя o Антон Федорець
Работа с Надей - мой первый опыт психотерапии и индивидуальной работы. Признаюсь, сначала я была настроена скептически, иногда я даже думаю, что психические отклонения - выдуманные проблемы, а одной болтовней много не нарешаешь :)) И вот прошло два месяца нашей работы, я кардинально изменила свое отношение во всех плоскостях. Во-первых, терапия с Надей - это очень эффективно. Я не всегда сразу понимаю, к чему она меня ведет и зачем задает такие странные вопросы, но когда до меня наконец доходит, то как будто холодным душем окатывает осознание, что "ааа, вот оно что, так если так не делать, можно же сколько сэкономить сил". Не очень холодным душем, а такой приятной прохладности :) Во-вторых, терапия - это приятно. Я буквально получаю целую кучу ресурса благодаря нашим копаниям, во время и между сессиями. И часть от этого ресурса мне дает сама Надя (не знаю, добровольно ли :)) В-третьих, терапия - это очень интересно. Никто и никогда не снимет кино, настолько же интересное, как разгребание собственных эмоциональных завалов, которые отбирают время и жизненные силы. Особенно, когда разгребание эффективное и приятное благодаря Наде :) Сейчас я предвкушаю, что же будет дальше в нашем трагикомичном романтическом триллере, с нетерпением. Думаю, что через год я стану вообще другим человеком, но посмотрим :) В любом случае, Наде уже огромное спасибо за то, что мы с ней смогли :) — читати далі
Ирина o Надія Табакова
Мне с Марией было легко. Спасибо ей за такой подход, когда не стесняешься, когда можешь высказаться и быть открытым. мне очень помогла справиться с обидами и неуверенностями в себе. спасибо большое! она использовала техники, которые не так сложно выполнять, но в то же время они действенны. еще раз спасибо. — читати далі
Anya Lebid o Марія Лемещук
Хотела разобраться со своими чувствами к родителям. Было очень много раздражения и потом куча вины, и желание угодить, а потом опять злость, что съедается моя жизнь в этой круговерти. Очень мучалась от этого. Первые встречи постоянно плакала. Поначалу было неловко за себя, все время возникла вопрос «а что так можно разве?»)) И при этом меня никто не будет одергивать, сердиться и напоминать, что я сильная? Оказывается можно быть разной и при этом принятой. Даже когда я злилась или обижалась, Алена оставалась тёплой и было нестрашно, что сейчас со мной перестанут разговаривать или начнут критиковать. Это был мой первый опыт психотерапии и он оказался очень полезным. Мне очень повезло с терапевтом. Спасибо, Алена, что дала мне возможность побыть маленькой и помогла мне вырасти! Теперь я чувствую себя взрослее своих родителей :)) Мне они стали понятнее и ближе. При этом я остаюсь собой и не бегу их спасть, как раньше. И они, как оказалось, неплохо справляются и без меня:)) Очень классное состояние - быть собой! Ещё раз спасибо-спасибо!! — читати далі
VeraNika o Альона Полудьонна
Обратился к Марии с чувством тревоги вызванным бизнесом, нашёл в ней внимательную и профессиональную собеседницу, которая помогла мне понять, что я не один испытываю подобные проблемы и дала мне полезные инструменты, чтобы справляться с ними по мере возникновения :) После каждой беседы я узнавал очень много и чувствовал себя на ура. Сейчас я перехожу на этап «самостоятельного пути», чтобы проработать все техники и закрепить изученное. Когда я почувствую, что мне снова нужна поддержка чтобы продвинуться на следующий уровень я буду знать к кому обращаться ;) — читати далі
Denis Aganin o Марія Лемещук
После пяти месяцев терапии с Антоном у меня появилась твердая уверенность в том, что гештальт терапию придумали евреи, при этом честные. Я рассказываю гештальт-терапевту как рушится мой мир, а он в основном только слушает и грустно кивает. Аж злило это очень сильно по началу, мол ничего-то и не происходит. Зато потом волшебным образом жизнь потихоньку улучшается, до тех пор, пока не становится понятно, о чем же так грустно кивал терапевт. В общем спасибо, хорошо зашла терапия
Barcala Medius o Антон Федорець
Алина очень помогла мне в кризисной ситуации. За несколько сеансов терапии я смог проработать проблему и преодолеть её. Большое спасибо
Артём o Аліна Шумак
Мне очень повезло с Евгенией. Я обратилась к ней в момент, когда всерьез опасалась за свое душевное здоровье и возможность самой оправиться от эмоционально травматической ситуации. Евгения очень тактично и тонко помогла мне взглянуть на разные грани моего состояния и собственно предыдущего опыта, который надо было пережить. Общаться с ней было легко и комфортно, а ее комментарии и предложения несколько раз оказывались той самой «эврика!», которой мне недоставало, чтобы начать менять свою жизнь к лучшему. Я очень благодарна Евгении за ее чуткую поддержку, за интересное общение и полезные идеи, за то, что спустя каких-то два с половиной месяца я смогла отпустить прошлое и снова быть счастливой, радоваться каждому дню и с оптимизмом смотреть вперед. — читати далі
Ирина А. o Євгенія Чернегa
До пані Альони я з хлопцем прийшла в парну терапію. Ми не знали, чи підійде нам такий метод, тому взяли 1 сесію. Я прийшла із запитом "чи не критичні у нас розбіжності, щоб продовжувати відносини", а партнер із "що я можу робити по-іншому у відносинах". За 1годину і 45хв (бо парні консультації триваліші, ніж звичайні) ми пропрацювали обидва запити, знайшли певні глибинні моменти, над якими варто працювати кожному з нас окремо. Але найголовніше - ми отримати підтримку і відчуття, що з нашою парою все ок, що наші "проблеми" - це здорОво і не критично, а навпаки це дуже добре, що ми відкриті, висказуємось одне одному. Також кожен із нас отримав рекомендації, в який метод індивідуальної терапії краще піти. Альона змогла вселити у нас віру, що після 5.5років спільного проживання ми можемо вийти на новий щабель. І через 3 тижні після сесії ми це зробили - тепер ми не просто пара, а наречений і наречена) Дякуємо пані Альоні за переосмислення ❤️ — читати далі
Anna-Maria Sabov o Альона Полудьонна
Елена настоящий специалист, и даже общение на дистанции не помешало нам настроится на одну волну. Очень чувствует, что, когда , и как преподнести, чтобы информация усваивалась, а работа над собой и своими эмоциями продолжалась и вне консультаций. Помимо конкретной проблемы, с которой я к ней обратилась, мы проработали и другие аспекты моей жизни, как личной, так и профессиональной. Результат -постоянная ноющая, мааленькая, еле уловимая тревога непонятно о чём исчезла. Мои отношения с собой и окружающими стали более понятными и, как следствие, более спокойными и уравновешенными. Елена замечательная !!!! Она умеет помочь понять, осознать, а значит и решить проблему. Я уверена, что, хоть мы и завершили курс, я еще к ней обращусь. Она настоящий Помощник на пути к гармонии. — читати далі
Jevgenija o Олена Дубіннік
Мне повезло встретить Вику. Наверное, у меня довольно много различных проблем, из детства и после развода. Много чего скопилось за время и мне надо было как-то с этим справиться, одному не получалось. Честно говоря, было не понятно, как выбрать нужного человека, я записывался к 4м различным психотерапевтам и все не складывалось. С Викой сложилось и я этому крайне счастлив, мне был нужен профессионал в своей области, человек, которому я мог бы довериться. Ее опыт и годы практики ощущаются в процессе работы, при этом она любит то, что делает, вероятно меня это расположило к ней. За 13 сеансов я смог вернуться в нормальное состояние и изменить некоторые аспекты своей жизни, то есть я действительно сделал усилия в результате анализа, который я мог устно обговорить с профессионалом. Эти усилия положительно повлияли на мое ткущее самочувствие, хотя и не сразу. На все нужно время. Лично у меня получалось волннообразно - то становилось хорошо, то опять плохо, позже нормализовалось и сейчас я работаю над своими эмоциями, лучше понимая их природу, вместо того времени, когда эмоции управляли мной. Я стараюсь закрепить это понимание. — читати далі
Илья o Вікторія Бєлік
Я работала со Светланой над пост-травматическими, тревожными и депрессивными симптомами. Она создает очень спокойную, принимающую атмосферу, с ней очень просто и приятно работать, особенно для клиента который впервые начинает терапию. Она умеет создавать очень органичную и целенаправленную структуру в сессии, и помогает увидеть свой прогресс. Можно сказать, что терапия как бы осязаема - она помогает увидеть полноценную картину, предлагает здоровую точку зрения, помогает назвать вещи своими именами и создать более здоровые защитные механизмы/новые модели поведения и мысли. Огромным плюсом было ее знание английского, что часто помогало мне объясняться, так как я живу в Америке. Еще она просто приятный и добродушный человек :) — читати далі
Ника o Світлана Ридзель
Татьяна, благодарю Вас за возвращенную веру в себя и людей, желание жить и любить. После работы с Вами на 180% изменил свою жизнь. Можно сказать - сел за штурвал, вместо того, чтобы безвольно болтаться в хвосте. Вспоминаю о Ваших словах, которые стали мостиком за два шага от бездны и широкой дорогой к самому себе, и наполняюсь теплом и благодарностью. Отношения, без которых, казалось, я умру, сейчас воспринимаются как учебный плацдарм и поле битвы. Слава Богу, что они в прошлом, переосмыслены и отпущены, а те, что строю сейчас ни в какое сравнение не идут - меня уважают, любят, принимают без переделок. И работать хочется, и строить дом, и детишек, и лететь домой. Вы своим теплом, поддержкой и отсутствием оценки помогли взглянуть на себя по-новому! — читати далі
Андрей o Тетяна Квітка
Оглядываясь назад, понимаешь, как же ранее было сложно и какая работа проделана! А сейчас я спокойная, поддерживающая и уверенная в себе мама и жена. Я по другому смотрю на сложности, единично возникающие - проще что ли.. И что самое ценное, я научилась бережному отношению к себе. Не помню , чтобы раньше я так прислушивалась к своим чувствам. И вообще, прислушивалась ли?! Я никогда и не думала, что такое возможно - такая трансформация, да ещё дистанционно. Спасибо вашей платформе и Вам, Аленочка! Я неустанно готова благодарить Вас! За Ваш труд, за Ваш вклад в наши семьи! Вы стали неотъемлимой частью меня. Слезы застилают глаза! Здоровья Вам и Вашим близким! БЛАГОДАРЮ!!!!! — читати далі
Юля o Альона Полудьонна
Алена, благодарю тебя безгранично за путь, который мы уже прошли! Результат терапии превзошел ожидания - я стала честнее с собой, лучше слышать и понимать себя, отстаивать свои границы, перестала стараться понравиться всем, прошла тревожность и утих нескончаемый внутренный конфликт. Изменились отношения с собой и, соответственно, отношения с окружающими - мамой, сыном, близкими людьми. Благодарю за все твое тепло и бережность в контакте и за всю помощь с разворачиванием больных тем, за такие правильные своевременные вопросы и чуткость. Рекомендую от всего сердца и обязательно вернусь, когда обстоятельства будут благоприятными) — читати далі
Дарья Мудрицкая o Альона Полудьонна
Отзыв большой благодарности Евгении. За год совместной работы мы проработали большой пул моих запросов. Я обратился к Евгении после разрыва долгосрочных отношений. За несколько сессий между нами появилось доверие и становилось все проще говорить о своих глубинных переживаниях. Евгения была моим проводником в моем же мире. Осознал, как поверхностные суждения мешали мне разобраться в своих же чувствах и эмоциях. По своим внутренним ощущениям я гигантски вырос над собой, стал лучше понимать себя и людей, понимать более глубоко истинные причины того или иного поведения, избавился от ряда навязанных в детстве установок и в целом стал больше жить именно своей жизнью. В определенном смысле мой мир перевернулся. После наших сессий отношения удалось восстановить, и я уже год счастлив в этих отношениях. Тем не менее, это, вероятно, 10ая часть всей проделанной работы. Однозначно остались вопросы над которыми я продолжу работать самостоятельно, и чувствую, что теперь мне это по силам. Спасибо! — читати далі
Grigoriy Didorenko o Євгенія Чернегa
Несколько лет назад у нас с Антоном была довольно короткая, но очень эффективная терапия. Он вовремя помог мне сориентироваться, и я нашла новые пути, новые отношения и оставила прежнюю, неудовлетворяющую меня работу. Как показало время - я приняла верные решения. И сейчас, если на каком-то этапе жизни встоет вопрос о необходимости психологической помощи у меня или у моих близких, я всегда обеими руками за! Спасибо, Антон :)
