Онлайн и офлайн психотерапия
Консультации с психологом
из любой точки мира
С 2015 года работаем с клиентами
более чем из 50 стран.
Делаем поиск психотерапевта проще,
а консультации и оплату — удобнее.
Не работаем с клиентами, которые поддерживают войну в Украине. Слава Украине!
Получайте онлайн-помощь психолога из любой точки мира
- Онлайн-психотерапия так же эффективна, как и очные консультации. Это подтверждают исследования.
- Психотерапия онлайн помогает сэкономить время и не прерывать работу на время командировок или путешествий.
- Если там, где вы живете, нет терапевтов говорящих на родном языке, видеоконсультации – оптимальный вариант.
Выбирайте среди проверенных профессионалов
- Мы гарантируем, что все специалисты платформы имеют профильное психологическое образование, сертифицированы как психотерапевты и имеют опыт консультирования от 3 лет.
- Психотерапевты Тритфилд работают с состояниями депрессии, тревоги, стресса, паническими атаками, консультируют при кризисах отношений в семье и разводах.
- Используйте фильтр или напишите нам – мы поможем выбрать.
- Все консультации конфиденциальны.
Визитки терапевтов онлайн-платформы Тритфилд
Общайтесь по защищенной видеосвязи
- Видеосервис интегрирован в платформу – устанавливать дополнительные программы не нужно.
- Используйте браузер для видеосвязи с любого стационарного или мобильного устройства.
- Система видеосвязи использует peer-to-peer соединение. Это значит, что вы общаетесь с психотерапевтом напрямую, а видеопоток не проходит через сторонние сервера. Видео нельзя перехватить.
Оплачивайте услуги психотерапевта картой прямо на сайте
- Консультации можно оплатить любой банковской картой Visa или MasterCard.
- Средства снимаются только после того, как консультация состоялась. Если она не состоялась по вине платформы или психотерапевта – оплата возвращается на вашу карту.
- Для платежей мы используем защищенную платежную систему от наших партнеров.
Мы поможем найти лучшего психотерапевта для работы с вашим запросом
Если у вас есть вопросы о том, как устроена психотерапия или какой терапевт подходит под ваш запрос лучше всего, — напишите нам и коротко опишите ваш запрос. Семейный психолог онлайн для работы с парой, КПТ-специалист, гештальт-терапевт или психоаналитик — мы подскажем разницу и порекомендуем терапевта подходящей специализации.
И конечно, ответим на все вопросы об оплате и функционале платформы.
сооснователь Тритфилд
сооснователь Тритфилд
Отзывы о терапевтах
Демонстрационная сессия
Мы много рассказываем о психотерапии, но иногда лучше не рассказывать, а показать. Поэтому мы публикуем запись онлайн-консультации психолога.
Это не постановка: клиентка согласилась рассказать о своих реальных переживаниях, мы ничего не вырезали при монтаже и не переделывали. В каком-то смысле это уникальный материал: со слезами, перескакиванием с одной темы на другую, паузами, растерянностью — и даже звуками дрели, которую внезапно включили соседи. В финале мы спросили, что думает о содержании сессии психолог. Онлайн-консультации, по мнению специалистов, не отличаются от очной работы по искренности и насыщенности.
Мы в сми
5 фактов о Тритфилд
- Созданный в 2015 году, Тритфилд стал первой платформой онлайн-психотерапии в русскоязычном интернет-пространстве. Кроме того, мы первыми сделали закрытую регистрацию для терапевтов, чтобы контролировать качество услуг.
- Мы стремимся формировать культуру ментального здоровья, поэтому около 30% доходов тратим на создание бесплатных видеоматериалов от экспертов платформы и статей, в которых даем советы о выборе терапевта. Оплачивая психотерапию на Тритфилд, наши клиенты помогают развивать эту культуру, чтобы в будущем и другие люди не боялись получать поддержку и помощь.
- Платформа построена таким образом, чтобы привлекать к сотрудничеству только хороших психотерапевтов, то есть специалистов с образованием и опытом. Так наши клиенты получают качественные консультации, а доверие к психотерапии как инструменту — растёт.
- Наши специалисты работают на русском, украинском, английском и грузинском языках. Мы создаем мультикультурный проект для людей со всего мира.
- Основатели Тритфилд — психотерапевты, хорошо знакомые с особенностями этой сферы, трудностями и потребностями клиентов. Вся команда Тритфилд имеет опыт психотерапии: мы верим в пользу инструмента, который предлагаем своим пользователем.
Вопросы и ответы
Как найти своего психотерапевта?
Ориентируйтесь на ощущения и интуицию чуть больше, чем на рациональные критерии. Вызывает ли психолог чувство безопасности и доверие? Убедитесь, что выбранный психотерапевт работает с вашим запросом, если тема требует специфических знаний. Например, с вопросами отношений, кризисами или тревогой работают почти все психологи. Темы РПП, зависимостей или послеродовой депрессии — более узкие. Чтобы разобраться, прочтите наш подробный материал о выборе психотерапевта.
Какой формат у консультаций?
Консультация проходит по видеосвязи, сервис видеосвязи и оплата встроены в сайт. Некоторые психологи Тритфилд консультируют очно: если такие специалисты есть в вашем городе, на странице «Терапевты» вы увидите отдельный список. Обычно сессия длится час, но некоторые психотерапевты могут устанавливать длительность встречи в 50 или 55 минут. Содержание консультации зависит от направления, в котором работает психолог, и от вашего запроса, — жесткой структуры здесь нет.
Могу ли я быть уверенным в конфиденциальности и сохранности данных?
Оплата обрабатывается специализированным процессором платежей: Тритфилд не имеет доступа к данным вашей кредитной карты. Видеосвязь устроена так, чтобы видеопоток не сохранялся на сторонних серверах и передавался в зашифрованном виде. Это значит, что подключиться к сессии может только психотерапевт и его клиент (или клиенты, в случае семейной психотерапии). Если вы хотите сохранить анонимность, можете использовать выдуманное имя при регистрации.
Как выбрать психолога, если я не знаю, что со мной?
Осознать и сформулировать суть проблемы — важная часть психотерапии. Большинство клиентов приходят в психотерапию без четкого запроса, и это нормально. Поэтому выбирайте психолога, который интуитивно вызывает у вас доверие и чувство безопасности. Если выбрать совсем сложно, прочитайте наш подробный материал о выборе психотерапевта или напишите нам по адресу [email protected], мы ответим на вопросы о психотерапии и поможем подобрать психолога.
Что говорить, если я не знаю, в чем моя проблема?
Вам не нужно владеть какой-то специальной терминологией или знаниями: говорите о своих чувствах так, как получается. На первой сессии есть смысл познакомиться с терапевтом, задать вопросы, обсудить формат работы (например, правила переноса сессий). Расскажите о том, что вас привело на терапию и почему именно сейчас: какие чувства или события вас тревожат, что изменилось, к чему вам хотелось бы прийти благодаря терапии.
Нужно ли как-то подготовиться перед первой консультацией?
Проверьте, что у вас стабильный интернет, работают микрофон и вебкамера. Убедитесь, что никто не зайдет к вам во время консультации и что ваш разговор не слышно из соседней комнаты. Если у вас включены «всплывающие оповещения» или вибрация, их лучше временно отключить. Дайте себе 15 минут до сессии, чтобы собраться с мыслями и отключиться от рабочих и домашних дел. Постарайтесь спланировать день так, чтобы и после сессии у вас было 20-30 минут без встреч и планов.
Можно ли обратиться к психологу анонимно?
Можно. Вам не обязательно указывать фамилию при регистрации, вы можете сообщить психологу только имя, сокращенную форму имени или «псевдоним». Обратите внимания, что при регистрации через соцсети ваше полное имя может подгрузиться автоматически, поэтому для полностью анонимной работы лучше всего создать отдельный почтовый ящик и зарегистрироваться с него. Психолог в любом случае соблюдает конфиденциальность — и никому не передает содержание сессий.
Какое направление психотерапии лучше выбрать?
Для большинства запросов (выгорание, тревога, отношения с детьми, партнерами или родителями, кризисы) важнее ваш контакт с психотерапевтом, чем конкретные методики и подходы. Если обобщить, гештальт-подход хорошо работает с проблемами отношений, одиночеством, утратой. КПТ-терапия эффективна при тревоге, фобиях, прокрастинации, навязчивых мыслях. Психоанализ позволяет глубже всего погрузиться в причины сложностей, услышать подавленные импульсы психики.
На платформе консультируют психологи или психотерапевты?
Мы используем оба слова как синонимы, чтобы не запутывать тех, кто пока не разбирается в тонкостях. С точки зрения европейского подхода, на Тритфилд работают психотерапевты — специалисты, которые получили высшее образование в гуманитарной или медицинской психологии, а потом прошли обучение в одном из направлений (гештальт, КПТ, психоанализ и т.д). В одной из наших статей мы подробно разбираем, чем отличаются психолог, психотерапевт, врач-психотерапевт и психиатр.