Терапевтична група
Ведуча групи — психолог із понад 15-річним досвідом роботи.
- Має багаторічний досвід проведення групових програм підтримки для підлітків.
- Авторка освітньо-психологічних програм, затверджених Міністерством освіти і науки України: «Психологічний проектор», «Основи психологічного захисту», «Психологічний театр», «Сестринство» та інші.
- Спеціалізується на екзистенційному підході та психології розвитку, побудованій на теорії прив’язаності.
- Має досвід фасилітації груп, створення безпечного простору та підтримки підлітків у кризових ситуаціях.
- Працює як із підлітками, так і з дорослими, поєднуючи глибину професійного аналізу з теплою людяністю.
Особлива риса терапевтки – вміння створювати простір, де підлітки почуваються почутими та прийнятими, можуть відкривати свої ресурси й пробувати нові способи самовираження. Її робота поєднує професійну компетентність із щирим інтересом до світу підлітків, повагою до їх унікальності й вірою в їх силу розвиватися.
- Ціна: $ 25 / зустріч
- Тип участі: Онлайн
- Дата початку: 23 жовтня 2025 р.
- Завершення: 22 січня 2026 р.
- Час початку: 19:30 - 21:00 (за Києвом)
- Періодичність: Щочетверга
- Кількість зустрічей: 12
- Терапевтичний підхід: Екзистенціальний підхід
Формат: 12 зустрічей (щотижня + два тижні свят)
Кількість учасників: 8–15
Тривалість кожної зустрічі: 90 хв
Мета групи
Створити безпечний простір, де підлітки можуть ділитися своїм досвідом, навчатися навичкам саморегуляції, розвитку емоційного інтелекту та взаємної підтримки. Група спрямована на підвищення впевненості, розвиток здорових стосунків і краще розуміння себе.
Структура зустрічей
Кожна зустріч триває 90 хвилин та включає:
- Розминка та налаштування (10–15 хв) – вправи на знайомство, тілесні чи емоційні check-in.
- Основна частина (50–60 хв) – робота з темою зустрічі (дискусія, інтерактивні завдання, рольові ігри, творчі вправи).
- Завершення (15–20 хв) – коло підсумків, обговорення почуттів та винесених ідей, міні-завдання на тиждень.
Приблизні теми 12 зустрічей
- Знайомство та правила безпеки в групі.
- Я і мої ресурси. Сильні сторони.
- Емоції: як їх розпізнавати й виражати.
- Тривога і стрес: способи самодопомоги.
- Дружба та довіра.
- Конфлікти й способи їх вирішення.
- Самооцінка та образ «Я».
- Сім’я і моє місце в ній.
- Межі та особиста безпека.
- Соціальні мережі та вплив оточення.
- Мрії, цілі та планування майбутнього.
- Підсумкова зустріч: що я беру з собою.
Очікувані результати
- Зменшення рівня тривожності й ізоляції.
- Розвиток навичок емоційної саморегуляції.
- Підвищення впевненості у спілкуванні.
- Досвід групової підтримки та прийняття.
- Вік учасників: від 14 до 18 років.
- Кількість учасників: 8–15 осіб у групі.
- Формат: 12 зустрічей тривалістю 90 хвилин (1 раз на тиждень).
- Обов’язковість: регулярна присутність на всіх зустрічах.
- Правила безпеки:
- взаємна повага та доброзичливість;
- збереження конфіденційності (те, що обговорюється у групі, не виноситься за її межі);
- право говорити або мовчати (ніхто не змушений ділитися тим, чим не готовий).
- Форма участі: активна — учасники залучаються до обговорень, вправ та ігор.
- Вартість / умови оплати: вартість однієї зустрічі 25$ , при оплаті одразу всієї програми - знижка 10%. За умови пропуску оплата зустрічі 50%.
- Бажана згода батьків/опікунів: потрібна письмова згода на участь у групі або попередній зідзвон з ведучою.
