Кіт Б'юдженталь

Б'юдженталь – терапевтичний кіт. Більшу частину часу Бьюдженталь або спить, або думає. У рідкісних перервах між цими важливими заняттями Б'юдженталь записує свої думки. До слова, пише він добре. На жаль, записатися на консультацію до Б'юдженталя не можна: у нього дуже щільний графік, як ви зрозуміли. Але його можна почитати.

Что не так с нашими представлениями о мотивации?

2 0

Оптимальная мотивация — как здоровая еда: насыщает, полезна в долгосрочной перспективе, естественна для организма. В эту группу входит ощущение потока, то есть чистого удовольствия от процесса, когда время пропадает и мы уходим в любимое дело с головой, а ещё — ощущение, что моя деятельность связана с моими ценностями.

Иногда я думаю о самоубийстве

2 0

Статистика самоубийств растет, но о чем говорят мысли о самоубийстве на самом деле? Это сигнал о глубокой неудовлетворенности жизнью, который подает наша психика. Мысли о суициде — это всегда сигнал о проблеме, а не ее решение.

Выбор профессии, ставший стрессом для всей семьи

3 0

Кот Бьюдженталь о том, как классическое образование отстает от реального мира. Что мы упускаем из виду, помогая подростку выбрать профессию и почему все не так страшно, если уметь адаптироваться к переменам.

Рыбки уснули в пруду, а я нет: что делать при бессоннице?

0 0

Проблемы со сном или хроническая бессонница время от времени беспокоит примерно каждого третьего человека. Какие привычки и упражнения помогают избавиться от бессонницы и лучше высыпаться?

Как подводить итоги года? 3 полезных техники

2 0

Психотерапевты советуют подвести итоги года, что заметить и осознать тот опыт, который принес вам прошлый год. Как лучше всего подводить итоги года? Предлагаем ❸ упражнения.

Немає відгуків про терапевта

Вік