Юлия Ткаченко

Психологическое образование:

2009-2014 – базовое психологическое образование, Киевский национальный университет имени Тараса Шевченка

2014-2015 – специализация в психологии спорта, магистратура Национального университета физического воспитания и спорта Украины

Психотерапевтическое образование:

2020 – тренинг Интерперсональной терапии (Р. Лоу), Национальный центр для детей и семьи Анны Фрейд; тренинг Эмоционально-фокусированной терапии (Л. Гринберг), Клиника эмоционально-фокусированной терапии; тренинг Терапии, сфокусированной на сострадании (CFT) (Т. Рейнхардт), Рабочая группа по научной психотерапии AWP.

2015-2018 – базовая программа когнитивно-поведенческой терапии, Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии

2017 – базовая программа схема-терапии, Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии совместно с международным обществом схема-терапии

Дополнительные семинары и курсы:

2019-2020 – программа "Психическое здоровье в организациях", Mental Health Solutions Ltd.

2018 – "Научные исследования в сфере охраны психического здоровья" (Денис Угрин, Луис Дратку), Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии совместно с Институтом психического здоровья

2018 – "Нейробиология психотерапии" (Олег Романчук), Украинский институт когнитивно-поведенческой терапии

2018 – сертификация консультантом по профориентации, Всеукраинская психодиагностическая ассоциация совместно с Giunti Psychometricts

2016 – сертификационный курс "Основы использования теста тематической апперцепции" (Виталий Шаповалов) Всеукраинская психодиагностическая ассоциация совместно с OS Ukraine

2015 – сертификационный курс по использованию теста "MMPI-2" (Пауло Рома), Всеукраинская психодиагностическая ассоциация совместно с OS Ukraine

Частная практика с 2015 года.

Занимаюсь разработкой психодиагностических инструментов, тестов. Провожу тренинги для психологов и карьерных консультантов по работе с методикой профориентации взрослых SDS-5 и личностными опросниками.

Работала психологиней-интервьюеркой в отборе кандидатов в Национальную патрульную полицию, Национальное антикоррупционное бюро, тренеркой по использованию психологических тестов и специалисткой по анализу данных психологических тестирований в рамках конкурса в Высшую квалификационную комиссию судей и др.

С 2018 года веду группы по практикам осознанности, майндфулнес.

Права и обязательства клиента в терапии

Прежде чем начать работу с терапевтом, прочитайте основные положения психотерапевтического контракта. Это поможет вам узнать о ваших правах и избежать недоразумений.

Сторона, которая получает услуги обозначается как «клиент», а сторона, которая предоставляет услуги — "терапевт", они упоминаются в мужском роде. Тем не менее это не является предоставлением преимуществ лицам мужского пола или проявлением отношения, а является только языковой конструкцией. Все упомянутое касается как мужчин клиентов, так и женщин клиенток в равной мере.

Терапевтические отношения — это профессиональные отношения

• Отношения терапевта с клиентом являются профессиональными отношениями, их цель - поддержать клиента в его развитии и изменениях.
• Терапевт отвечает за организацию терапевтического пространства, его надежность и конфиденциальность и несет ответственность за качество своих профессиональных услуг. Терапевт действует в интересах клиента и учитывает их в первую очередь.
• Терапевт несет ответственность за поддержание профессиональных границ и соблюдение этики. Терапевт не оказывает клиенту никаких иных услуг, кроме консультационных, и не получает никаких услуг от клиента.
• Терапевт не общается с клиентом вне терапевтических сессий (исключение - обсуждение расписания встреч). Терапевт не вступает в дружеские, рабочие или романтические отношения с клиентом в период терапии и несколько лет после ее окончания.
• И терапевт, и клиент соглашаются не заниматься посторонними делами во время сессии, не просматривать телефоны и не отвлекаться на параллельные сообщения или звонки.
• Чтобы получить пользу от встречи, клиенту полезно максимально включаться в работу, в упражнения, в обсуждение. В то же время, клиент может прервать терапевта, не отвечать на какие-либо вопросы или отказаться от упражнения.

Не принимайте важных решений на волне сильных чувств, возникших в ходе терапии

• В терапии вы можете столкнуться с сильной злостью, раздражением, грустью, беспомощностью или виной. Интенсивность переживаний может подталкивать вас к самым разным решениям и поступкам, но чаще всего такие поступки преждевременные или неверные. Не принимайте важных решений на волне эмоций, возникших в ходе терапии.

• Терапевт ответственен за то, чтобы сохранять внимательность на сессии, он сообщает клиенту о своих наблюдениях, мнениях и гипотезах. В то же время, за выводы, решения и действия, которые клиент предпринимает на основе услышанного, ответственен сам клиент.

Сложности в терапии часто являются естественной частью процесса

• Терапевт не может полностью отвечать за опыт каждого конкретного клиента или гарантировать, что терапия не будет связана с тяжелыми переживаниями и неприятными эмоциями. Работа с терапевтом способна дать хорошие результаты людям, которые продолжают посещать терапию, несмотря на сложные чувства.

• Если вы недовольны тем, как идет ваша работа, обсудите это с вашим терапевтом. Сложность или ощущение тупика могут указывать на скрытые возможности, на неточно сформулированные задачи или неправильно выбранную стратегию. Ваши ощущения о собственном прогрессе - ценная информация для процесса терапии.

Никогда не употребляйте алкоголь перед сессией

• Клиенту запрещено приходить на консультацию в состоянии опьянения (в том числе легкого), под влиянием наркотиков или сильных успокоительных (за исключением случаев, когда постоянный прием успокоительных прописан лечащим врачом). Терапия в измененном состоянии сознания небезопасна для клиента.
• Кофеин, никотин или ноотропы не запрещены на время терапии, поскольку не приводят к измененному состоянию сознания.

Конфиденциальность — обязательная часть психотерапии

• Терапевт не вправе раскрывать вашу личность никому и ни при каких обстоятельствах (за исключением ситуаций, предусмотренных законодательством: например, если достоверно известно, что вам угрожает смертельная опасность).
• Когда терапевт берет супервизию*, он не использует ваше настоящее имя и меняет обстоятельства вашей ситуации так, чтобы вас невозможно было узнать. (*Супервизией называют разбор случаев из психотерапевтической практики в профессиональном кругу терапевтов - в группе специалистов или индивидуально.)
• Во время работы с терапевтом вы имеете право использовать ненастоящее имя.
• Клиент может отказаться отвечать на те или иные вопросы терапевта, но обязан предоставить ему правдивую информацию о своих психиатрических диагнозах, химических зависимостях и попытках суицида, если они были в течение последних пяти лет.
• Ни терапевт, ни клиент не имеет права вести видео или аудиозапись сессии, не сообщив об этом заранее и не получив согласия второй стороны.
• Во время консультации терапевт организует пространство так, чтобы никто не мог случайно услышать сказанное. Клиент обязуется сделать то же самое. Если кто-то на стороне клиента может слышать сессию — клиент должен сообщить об этом.
• Если вам известно, что психотерапевтические услуги у этого терапевта уже получает кто-то из вашего близкого круга (родственники, друзья), подумайте о том, не будет ли ваша работа с терапевтом нарушать конфиденциальность другого человека и не повлияют отношения с этими близкими на терапевтическую работу (например, не будет для вас сложно обсуждать определенные темы).
• Обязательно предупредите терапевта заранее, если вам известно, что у него в терапии находится кто-то из ваших близких (родственники, друзья), чтобы обсудить возможные сложности и избежать нарушения этики и конфиденциальности психотерапевтической работы для любой из сторон.

Как правило, сессии проходят раз в неделю

• Чаще всего сессии проходят раз в неделю в оговоренное терапевтом и клиентом время. При необходимости встречи могут происходить чаще.
• Терапевт закрепляет за клиентом конкретное время и обязуется не занимать его другими клиентами, за исключением случаев, когда клиент отменяет встречу.
• Сессия (встреча) длится 50 минут.
• Изменения по оплате, времени, частоте встреч, формату работы оговариваются отдельно.
• Если у вас возник вопрос о процессе вашей терапии и он не связан непосредственно с расписанием и оплатой, дождитесь следующей консультации и задайте его терапевту.
• Если вы переживаете острый кризис, напишите терапевту и договоритесь о дополнительной сессии.

Отменяйте сессию минимум за сутки до начала

• Клиент обязуется не пропускать сессии и не опаздывать. Если клиент опаздывает, время окончания сессии не сдвигается. (Например, если клиент опоздал на часовую сессию, назначенную на 9:00, она по-прежнему закончится в 10:00 независимо от времени опоздания.)
• Вы можете отменить сессию за сутки и более до назначенного времени.
• Если вы сообщаете об отмене сессии менее чем за 24 часа до начала, вы оплачиваете полную стоимость сессии.
• Чтобы отменить или перенести сессию или назначить дополнительную встречу, используйте сообщения внутри платформы Тритфилд. Не используйте телефон или другие мессенджеры.
• Если вы пропускаете сессию из-за форс-мажорных обстоятельств (аварий, несчастных случаев), вы не обязаны оплачивать пропуск. Такие ситуации обсуждаются индивидуально.

Терапевт может изменить цену консультации, но обязан предупредить за месяц до изменений

• Клиент обязан вовремя оплачивать консультации по цене, указанной на платформе ТритФилд. Следующая сессия оплачивается до времени ее начала, средства холдируются платформой и окончательно снимаются только после того, как сессия состоялась.
• Если у вас резко изменилась финансовая ситуация, обсудите это с вашим терапевтом. В некоторых случаях цена может быть временно снижена.
• Терапевт может повысить стоимость своей работы, но обязан сообщить об этом как минимум за месяц до этого, чтобы вы могли обсудить новые условия.

Вы можете завершить терапию, когда посчитаете нужным

• Как правило, терапия завершается по обоюдному согласию терапевта и клиента. Тем не менее, клиент вправе закончить терапию по своей инициативе в любой момент времени без дополнительных условий.

• Терапевт может предложить провести одну или несколько завершающих сессий, чтобы подвести итоги. Завершающие встречи крайне полезны с точки зрения терапевтического процесса, но клиент имеет право отказаться от них.

• Правило конфиденциальности действует не только во время терапии, но и после ее окончания.

• Как правило, спонтанное желание немедленно завершить терапию указывает на внутреннее сопротивление переменам и часто бывает частью нормального процесса психотерапии. Расскажите о своих переживаниях терапевту, прежде чем принимать решение.

Если у вас возникли проблемы — мы готовы помочь

• Если вы полагаете, что терапевт повел себя некорректно или нарушил профессиональную этику, сначала обсудите свои претензии непосредственно с вашим терапевтом. Если на этом конфликт не исчерпан, обязательно напишите в службу поддержки платформы: [email protected]

Начиная работу с терапевтом, вы соглашаетесь с описанным выше. Если у вас появились вопросы, задайте их терапевту или напишите на [email protected]