Антон Федорец
$55 * / 60 минут
Кандидат психологических наук, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт. Завершил специализацию по терапии кризисных состояний и психологических травм и разные специализации по экзистенциальным подходам в психотерапии. Преподавал психологию семьи, работал в НИИ социальной и судебной психиатрии и наркологии. Частная практика с 2011 года.
В своей работе Антон помогает прожить сложные переживания, лучше понять себя и разобраться в трудностях, которые кажутся неразрешимыми. Антон внимателен и толерантен к разнообразию человеческих вкусов и предпочтений.
Работает с вопросами мужско-женских отношений, ЛГБТИК и хорошо разбирается в созависимых отношениях. Также Антон консультирует на английском языке, ведет психотерапевтические группы онлайн и работает с парами.
Марина
Вот как сказать, чтобы не банально и чтобы точно, строго по делу? "Спасибо за такое душевное сопровождение - research моих проблем, с носовыми платочками и чувством юмора"?
Не могу сказать, что это весело, или легко - конечно, нет! Это не просто - иногда с сопротивлением и обещанием себе "закончить все это завтра же!", иногда с радостным ожиданием следующей встречи. Могу сказать точно одно - что-то происходит в этой работе очень незаметно, что-то такое... магическое, что ли?
А если серьезно, то спасибо вам! За вашу никому невидимую и, зачастую, неблагодарную работу, за самоотверженную открытость, за требовательность к себе, за честность, за поиск с завязанными глазами, за теплоту и Сердце, за все!
Не могу сказать, что это весело, или легко - конечно, нет! Это не просто - иногда с сопротивлением и обещанием себе "закончить все это завтра же!", иногда с радостным ожиданием следующей встречи. Могу сказать точно одно - что-то происходит в этой работе очень незаметно, что-то такое... магическое, что ли?
А если серьезно, то спасибо вам! За вашу никому невидимую и, зачастую, неблагодарную работу, за самоотверженную открытость, за требовательность к себе, за честность, за поиск с завязанными глазами, за теплоту и Сердце, за все!
Екатерина
Вы знаете, ваша консультация очень даже мне помогла)) В тот вечер, после консультации во мне присутствовала какая-то неопределенность и мне казалось что мне ещё хуже (особенно после того как вы сказали что вам грустно от того что вы якобы не смогли мне помочь, хотя в моей то ситуации реально своё не посоветуешь)… но на следующий день, во-первых мне стало легче наверное потому что я проговорила свою проблему, а во-вторых я поняла что надеяться мне больше не на кого, только как на себя (так как на психолога не удалось повесить свою проблему), я принялась думать как же всё таки преподнести маме эти слова со спокойным видом))...в итоге придумала новую методику: «закрой глаза и открой рот» ...в общем, мне удалось это сделать)) надеюсь со временем научусь говорить это с открытыми глазами)...так что спасибо вам большое за консультацию, мне очень приятно было с вами общаться... я,если честно, до сих пор хожу под впечатлением от вашей консультации..вы либо очень хороший психолог, либо очень хороший человек, но скорее всего что два в одном))...такую атмосферу создали, как будто с братом своим пообщалась) мы с ним тоже любим о душевном говорить часами, но конечно не про любовь к маме, а вообще)) про это даже с подругой не решалась поговорить, а вы смогли меня раскрыть) таких людей как вы мало, вы очень притягивает как человек, и с вами хочется общаться...надеюсь что мы с вами встретимся ещё в универе)) если у меня в голове возникнет ещё какая-то проблема, я к вам обязательно обращусь)
Маша
Хочется сказать словами Дона Хуана:
"Сделай свой вклад в человеческий дух. Это может быть очень немного, но, сколько бы ты не сделал,этого всегда будет более чем достаточно"
"Сделай свой вклад в человеческий дух. Это может быть очень немного, но, сколько бы ты не сделал,этого всегда будет более чем достаточно"
Каролина
Хоть этот, на мой взгляд скромный человек и не любит явных и "громких" восхвалений в свой адрес, я все равно попытаюсь выразить все, что я знаю и ценю о нем.
Не знаю, долгим, или не очень, может показаться период который мы с Антоном проживаем находясь в терапевтических отношениях (на всякий случай поясню для неискушенных психологическими терминами читателей, что терапия это не лечение от психических расстройств, а так называется процесс, в котором находятся психолог/ психотерапевт и клиент), наверное в каждом случае, такой период определяется или естественным образом без какого-либо надрыва продолжается индивидуально, исходя из потребностей, ощущений, результата. Сейчас, для меня, эта цифра в 3 с небольшим года, не кажется ужасающей, как когда-то...когда отсчитывая время назад к началу терапии, я не понимала почему и для чего, я так "долго" в терапии. Тогда, 3.5 года назад, я не осозновала совершенно и не понимала что есть терапия. Сейчас я чувствую, что тогда, я была просто в "зародышевом" состоянии ожидающим "скорую помощь" которая поможет мне высвободиться из какой-то одной сложившейся проблемы и также быстро завершится, т.е. завершится сама терапия. Но все оказалось намного сложнее и интереснее,т.к. наверное хорошее не достигается быстро и легко.
Что меня заставляет (хотя мне не нравится смысловой оттенок этого слова, здесь анг. ''make'' - what makes me to...звучит более уместно) и по сей день продолжать терапию? - нередко я задаю себе этот вопрос. И ответ звучит как ни странно очень просто, но жизненно, и приходит ко мне всякий раз, когда я получаю и достигаю того, что оказывается ценным и важным для меня. Т.е.
Мое психологическое, психическое, а отсюда как известно и физическое здоровье.
Достижение чего-то, что когда-то или совсем недавно, казалось недостижимым.
Осознание и понимание того, что мне действительно нужно, а за что и не стоит терзаться сомнениями.
Духовный, личностный рост и развитие, которым возможно нет предела (?)
Где-то слышала, что бывает "твой психолог", а бывает, что нет. Отчасти согласна с этим утверждением, но также уверена что вся заслуга положительных изменений и моей благодарности к Антону в его Профессионализме, с большой буквы П.
Трудно сказать, является ли его гениальная чуткость, искренность, доброта, отличное чувство юмора, интеллект, коммуникабельность его профессиональными или личными особенностями. Но эти качества, очень точно и глубоко определяют его профессионализм, что остается только порадоваться за себя, за него, и благодарить судьбу (и в частности Фейсбук Смайлик «smile» ), за то, что помогла мне увидеть этого человека, который, на минуточку вообще из другой, далекой для меня страны!
Спасибо тебе дорогой Антон за то, что ты есть! Желаю от всей души процветания, развития и роста в твоей карьере! И конечно же так же помогать людям находить, обретать, по-настоящему научаться любить себя и друг друга.
Не знаю, долгим, или не очень, может показаться период который мы с Антоном проживаем находясь в терапевтических отношениях (на всякий случай поясню для неискушенных психологическими терминами читателей, что терапия это не лечение от психических расстройств, а так называется процесс, в котором находятся психолог/ психотерапевт и клиент), наверное в каждом случае, такой период определяется или естественным образом без какого-либо надрыва продолжается индивидуально, исходя из потребностей, ощущений, результата. Сейчас, для меня, эта цифра в 3 с небольшим года, не кажется ужасающей, как когда-то...когда отсчитывая время назад к началу терапии, я не понимала почему и для чего, я так "долго" в терапии. Тогда, 3.5 года назад, я не осозновала совершенно и не понимала что есть терапия. Сейчас я чувствую, что тогда, я была просто в "зародышевом" состоянии ожидающим "скорую помощь" которая поможет мне высвободиться из какой-то одной сложившейся проблемы и также быстро завершится, т.е. завершится сама терапия. Но все оказалось намного сложнее и интереснее,т.к. наверное хорошее не достигается быстро и легко.
Что меня заставляет (хотя мне не нравится смысловой оттенок этого слова, здесь анг. ''make'' - what makes me to...звучит более уместно) и по сей день продолжать терапию? - нередко я задаю себе этот вопрос. И ответ звучит как ни странно очень просто, но жизненно, и приходит ко мне всякий раз, когда я получаю и достигаю того, что оказывается ценным и важным для меня. Т.е.
Мое психологическое, психическое, а отсюда как известно и физическое здоровье.
Достижение чего-то, что когда-то или совсем недавно, казалось недостижимым.
Осознание и понимание того, что мне действительно нужно, а за что и не стоит терзаться сомнениями.
Духовный, личностный рост и развитие, которым возможно нет предела (?)
Где-то слышала, что бывает "твой психолог", а бывает, что нет. Отчасти согласна с этим утверждением, но также уверена что вся заслуга положительных изменений и моей благодарности к Антону в его Профессионализме, с большой буквы П.
Трудно сказать, является ли его гениальная чуткость, искренность, доброта, отличное чувство юмора, интеллект, коммуникабельность его профессиональными или личными особенностями. Но эти качества, очень точно и глубоко определяют его профессионализм, что остается только порадоваться за себя, за него, и благодарить судьбу (и в частности Фейсбук Смайлик «smile» ), за то, что помогла мне увидеть этого человека, который, на минуточку вообще из другой, далекой для меня страны!
Спасибо тебе дорогой Антон за то, что ты есть! Желаю от всей души процветания, развития и роста в твоей карьере! И конечно же так же помогать людям находить, обретать, по-настоящему научаться любить себя и друг друга.
Anna S.
Несколько лет назад у нас с Антоном была довольно короткая, но очень эффективная терапия. Он вовремя помог мне сориентироваться, и я нашла новые пути, новые отношения и оставила прежнюю, неудовлетворяющую меня работу. Как показало время - я приняла верные решения. И сейчас, если на каком-то этапе жизни встоет вопрос о необходимости психологической помощи у меня или у моих близких, я всегда обеими руками за! Спасибо, Антон :)
Марина
Антон был моим первым психотерапевтом и мне повезло, потому что именно его подход к терапии и контакту с клиентом был мне необходим на то время, когда я только начала "лечение".
Я обратилась к психологу во время серьезного кризиса, связанного с разводом и сменой профессии. Я остро нуждалась в поддержке и принятии, хоть и не осознавала этого. Мне не нужны были советы, но понимание и мягкое обращение. И я хотела опереться хоть на кого-то, кто не осуждал бы меня, потому что на тот период ни одного такого человека в моем окружении не было.
Сейчас, спустя 10 месяцев терапии, я совершенно уверена, что не справилась бы, если бы не попала к Антону. Он настолько бережно обходился со мной, и так осторожно вел процесс, что уже к третьему месяцу я стала смелее и увереннее в том, что делаю в жизни.
Сейчас мне кажется, что Антон стал проводником, за которым я шла, как в тумане одиночества и неуверенности, и я не думаю, что вышла бы сама. Вернее, уверена, что бродила бы еще долго.
Я очень благодарна ему за поддержку и присутствие в моей жизни. И рекомендую терапию именно с Антоном, если вам больно, страшно, вы неуверены в себе и том, что делаете, или не знаете, какой выбор совершить.
В психотерапии нет критериев "успешности", но у меня есть личный критерий тотальной пользы, которую я получила - мое становление на обе ноги и возможность идти дальше самостоятельно. И это очень похоже на второе рождение.
Антон, огромное тебе человеческое спасибо!
Я обратилась к психологу во время серьезного кризиса, связанного с разводом и сменой профессии. Я остро нуждалась в поддержке и принятии, хоть и не осознавала этого. Мне не нужны были советы, но понимание и мягкое обращение. И я хотела опереться хоть на кого-то, кто не осуждал бы меня, потому что на тот период ни одного такого человека в моем окружении не было.
Сейчас, спустя 10 месяцев терапии, я совершенно уверена, что не справилась бы, если бы не попала к Антону. Он настолько бережно обходился со мной, и так осторожно вел процесс, что уже к третьему месяцу я стала смелее и увереннее в том, что делаю в жизни.
Сейчас мне кажется, что Антон стал проводником, за которым я шла, как в тумане одиночества и неуверенности, и я не думаю, что вышла бы сама. Вернее, уверена, что бродила бы еще долго.
Я очень благодарна ему за поддержку и присутствие в моей жизни. И рекомендую терапию именно с Антоном, если вам больно, страшно, вы неуверены в себе и том, что делаете, или не знаете, какой выбор совершить.
В психотерапии нет критериев "успешности", но у меня есть личный критерий тотальной пользы, которую я получила - мое становление на обе ноги и возможность идти дальше самостоятельно. И это очень похоже на второе рождение.
Антон, огромное тебе человеческое спасибо!
Работает с темами
Депрессия, Работа с горем и утратой, Самооценка, Принятие себя, Вопросы идентичности, Конфликты в семье или в отношениях с партнером, Кризисы в отношениях , Возрастные кризисы, Экзистенциальные кризисы (вопросы смысла жизни) , Страхи, Фобии, Панические атаки, Тревожные расстройства , Развитие сексуальности, Трудности в сексуальной сфере , Консультация сексуальных меньшинств (ЛГБТ) , Разрыв отношений, Развод
Используемые подходы
Гештальт-подход, Экзистенциальный подход, Диалогово-феноменологическая модель
Формат работы
Индивидуальное консультирование, Онлайн групповая терапия
Работает на языках:
Русский , Українська, English
Возраст
32
Образование
2004–2009 Открытый международный университет развития человека «Украина». Специальность «Практическая психология» (красный диплом).
2009–2012 Аспирантура Киевского национального университета им. Т. Шевченко. Специальность «Общая психология».
Дополнительное:
2007 – 2008 Программа 1 ступени «Теория и практика гештальт-терапии». Московский Гештальт Институт (руководитель программы – Игорь Погодин).
2008 – 2011 Программа 2 ступени «Теория и практика гештальт-терапии». Московский Гештальт Институт (руководитель программы – Медреш Евгений).
2010– 2011 Курс Транзактного Анализа 202. Украинская ассоциация транзактного анализа (преподаватель – Соболева Е.С PTSTA-P-EATA).
2011 Сертификат Транзактного Анализа 101. TA 101 written Examination. Institute of Transactional Analysis UK, Hardwick, Cambridge. (Examiner – May Senior-Jonson TTA(p)).
2011 – 2012 Специализация «Кризисные состояния в клинической гештальт-терапии» (ведущие специализации – Александр Моховиков, Алла Повереннова).
2011 – 2012 Специализация «Диалоговая модель гештальт-терапии» (руководитель специализации – к.п.н. Игорь Погодин).
2012 – Защита кандидатской диссертации по психологии на тему самоотношения личности.
2011 – 2014 «Экзистенциальный подход в психологической практике» (ведущий – д. психол. н., профессор МГУ Д.А. Леонтьев).
2013 – 2015 Специализация «Экзистенциальное измерение гештальт-терапии» (к.п.н. – Алёна Юдина).
2017 – 2021 Программа III ступени. Супервизия в психотерапии. КГУ, EAGT.
Сертификаты и дипломы
Диплом кандидата психологических наук
Красный диплом специалиста по психологии
Сертификат Гештальт терапевта
Специализация по кризисам и травмам
Опыт работы
Работал в научно-исследовательском институте судебной психиатрии и наркологии на должности старшего научного сотрудника; Преподавал психологию семьи и психологии творчества в Киевском университете имени Бориса Гринченка.
Психотерапевтическая практика с 2011 года.
Детальнее о терапевте
Психотерапия для меня – творчество, удовольствие, но вместе с тем и тяжелый труд: иногда я проживаю сложные чувства, встречаюсь с непереносимостью жизни, болью и тревогой. Бывает так, что в работе мы заходим в тупик – и кажется, что выхода нет. В такие моменты особенно трудно. Иногда я чувствую и бессилие. Но если позволить себе проживать и встречаться с этим бессилием, выход, как правило, находится.
Истории людей впечатляют меня очень сильно. Меня воодушевляет, когда в результате работы мы разрешаем какую-то ситуацию, – и возвращаются вкус к жизни и желание быть счастливым. В этом искусстве есть моменты вдохновения и падения – искусстве совместного сотворчества и соучастия в жизни друг друга. Каждый мой собеседник влияет на меня и затрагивает мою жизнь. Наверно, так же, как и я – его. Мы помогаем друг другу во время разговора. Для меня это удовольствие от реальной встречи, от настоящих отношений, в которых происходят изменения.
Работа с психотерапевтом помогает обнаруживать и использовать свои чувства как ресурс – и повышать качество жизни на основе этого. Мне кажется, большинство людей может обойтись без психотерапевтической помощи, но верно и то, что такая помощь бывает просто необходима в период утрат, кризисов, внутренних конфликтов, когда среди окружения мало поддержки и нет ресурсов пройти жизненные испытания. Психотерапевтическая работа служит средством, с помощью которого можно пройти сложные моменты и измениться. Восстановиться и обрести целостное восприятие жизни.
Положения и условия работы
Права и обязательства клиента в терапии
Прежде чем начать работу с терапевтом, прочитайте основные положения психотерапевтического контракта. Это поможет вам узнать о ваших правах и избежать недоразумений.
Терапевтические отношения - это профессиональные отношения
- Отношения терапевта с клиентом являются профессиональными отношениями, их цель - поддержать клиента в его развитии и изменениях.
- Терапевт отвечает за организацию терапевтического пространства, его надежность и конфиденциальность и несет ответственность за качество своих профессиональных услуг. Терапевт действует в интересах клиента и учитывает их в первую очередь.
- Терапевт несет ответственность за поддержание профессиональных границ и соблюдение этики. Терапевт не оказывает клиенту никаких иных услуг, кроме консультационных, и не получает никаких услуг от клиента.
- Терапевт не общается с клиентом вне терапевтических сессий (исключение - обсуждение расписания встреч). Терапевт не вступает в дружеские, рабочие или романтические отношения с клиентом в период терапии и несколько лет после ее окончания.
- И терапевт, и клиент соглашаются не заниматься посторонними делами во время сессии, не просматривать телефоны и не отвлекаться на параллельные сообщения или звонки.
- Чтобы получить пользу от встречи, клиенту полезно максимально включаться в работу, в упражнения, в обсуждение. В то же время, клиент может прервать терапевта, не отвечать на какие-либо вопросы или отказаться от упражнения.
Не принимайте важных решений на волне сильных чувств, возникших в ходе терапии
- В терапии вы можете столкнуться с сильной злостью, раздражением, грустью, беспомощностью или виной. Интенсивность переживаний может подталкивать вас к самым разным решениям и поступкам, но чаще всего такие поступки преждевременные или неверные. Не принимайте важных решений на волне эмоций, возникших в ходе терапии.
- Терапевт ответственен за то, чтобы сохранять внимательность на сессии, он сообщает клиенту о своих наблюдениях, мнениях и гипотезах. В то же время, за выводы, решения и действия, которые клиент предпринимает на основе услышанного, ответственен сам клиент.
Сложности в терапии часто являются естественной частью процесса
- Терапевт не может полностью отвечать за опыт каждого конкретного клиента или гарантировать, что терапия не будет связана с тяжелыми переживаниями и неприятными эмоциями. Работа с терапевтом способна дать хорошие результаты людям, которые продолжают посещать терапию, несмотря на сложные чувства.
- Если вы недовольны тем, как идет ваша работа, обсудите это с вашим терапевтом. Сложность или ощущение тупика могут указывать на скрытые возможности, на неточно сформулированные задачи или неправильно выбранную стратегию. Ваши ощущения о собственном прогрессе - ценная информация для процесса терапии.
Никогда не употребляйте алкоголь перед сессией
- Клиенту запрещено приходить на консультацию в состоянии опьянения (в том числе легкого), под влиянием наркотиков или сильных успокоительных (за исключением случаев, когда постоянный прием успокоительных прописан лечащим врачом). Терапия в измененном состоянии сознания небезопасна для клиента.
- Кофеин, никотин или ноотропы не запрещены на время терапии, поскольку не приводят к измененному состоянию сознания.
Терапевт обязан соблюдать вашу конфиденциальность
- Терапевт не вправе раскрывать вашу личность никому и ни при каких обстоятельствах (за исключением ситуаций, предусмотренных законодательством: например, если достоверно известно, что вам угрожает смертельная опасность).
- Когда терапевт берет супервизию*, он не использует ваше настоящее имя и меняет обстоятельства вашей ситуации так, чтобы вас невозможно было узнать. (*Супервизией называют разбор случаев из психотерапевтической практики в профессиональном кругу терапевтов - в группе специалистов или индивидуально.)
- Во время работы с терапевтом вы имеете право использовать ненастоящее имя.
- Клиент может отказаться отвечать на те или иные вопросы терапевта, но обязан предоставить ему правдивую информацию о своих психиатрических диагнозах, химических зависимостях и попытках суицида, если они были в течение последних пяти лет.
Как правило, сессии проходят раз в неделю
- Чаще всего сессии проходят раз в неделю в оговоренное терапевтом и клиентом время. При необходимости встречи могут происходить чаще.
- Терапевт закрепляет за клиентом конкретное время и обязуется не занимать его другими клиентами, за исключением случаев, когда клиент отменяет встречу.
- Сессия (встреча) длится 60 минут.
- Изменения по оплате, времени, частоте встреч, формату работы оговариваются отдельно.
- Если у вас возник вопрос о процессе вашей терапии и он не связан непосредственно с расписанием и оплатой, дождитесь следующей консультации и задайте его терапевту.
- Если вы переживаете острый кризис, напишите терапевту и договоритесь о дополнительной сессии.
Отменяйте сессию минимум за сутки до начала
- Клиент обязуется не пропускать сессии и не опаздывать. Если клиент опаздывает, время окончания сессии не сдвигается. (Например, если клиент опоздал на часовую сессию, назначенную на 9:00, она по-прежнему закончится в 10:00 независимо от времени опоздания.)
- Вы можете отменить сессию за сутки и более до назначенного времени.
- Если вы сообщаете об отмене сессии менее чем за 24 часа до начала, вы оплачиваете полную стоимость сессии.
- Чтобы отменить или перенести сессию или назначить дополнительную встречу, используйте сообщения внутри платформы Тритфилд. Не используйте телефон или другие мессенджеры.
- Если вы пропускаете сессию из-за форс-мажорных обстоятельств (аварий, несчастных случаев), вы не обязаны оплачивать пропуск. Такие ситуации обсуждаются индивидуально.
Терапевт может изменить цену консультации, но обязан предупредить за месяц до изменений
- Клиент обязан вовремя оплачивать консультации по цене, указанной на платформе ТритФилд. Следующая сессия оплачивается до времени ее начала, средства холдируются платформой и окончательно снимаются только после того, как сессия состоялась.
- Если у вас резко изменилась финансовая ситуация, обсудите это с вашим терапевтом. В некоторых случаях цена может быть временно снижена.
- Терапевт может повысить стоимость своей работы, но обязан сообщить об этом как минимум за месяц до этого, чтобы вы могли обсудить новые условия.
Вы можете завершить терапию, когда посчитаете нужным
- Как правило, терапия завершается по обоюдному согласию терапевта и клиента. Тем не менее, клиент вправе закончить терапию по своей инициативе в любой момент времени без дополнительных условий.
- Терапевт может предложить провести одну или несколько завершающих сессий, чтобы подвести итоги. Завершающие встречи крайне полезны с точки зрения терапевтического процесса, но клиент имеет право отказаться от них.
- Правило конфиденциальности действует не только во время терапии, но и после ее окончания.
- Как правило, спонтанное желание немедленно завершить терапию указывает на внутреннее сопротивление переменам и часто бывает частью нормального процесса психотерапии. Расскажите о своих переживаниях терапевту, прежде чем принимать решение.
Если у вас возникли проблемы - мы готовы помочь
- Если вы полагаете, что терапевт повел себя некорректно или нарушил профессиональную этику, сначала обсудите свои претензии непосредственно с вашим терапевтом. Если на этом конфликт не исчерпан, обязательно напишите в службу поддержки платформы: [email protected]
Начиная работу с терапевтом, вы соглашаетесь с описанным выше. Если у вас появились вопросы, задайте их терапевту или напишите на [email protected]