Редакторка платформы Тритфилд рассказывает, какие навыки и знания, полученные в психотерапии, помогают нам пройти через физическую болезнь.

Редакторка Тритфилд описывает разные аспекты сепарации от родителей: почему переезда недостаточно, как не смешивать детско-родительские отношения с другими сферами жизни и чего ожидать от терапии по запросу сепарация.

Что определяет нормальное и ненормальное в терапии? Рассматриваем разные факторы: от разницы между направлениями до собственных ощущений клиента.

Психотерапевты Тритфилд рассказывают о том, как устроена парная семейная психотерапия.

Психотерапевтка Оля Иванюк-Долженко объясняет, как отстоять свои психологические границы в общении с родственниками и при этом сохранить отношения.

Психотерапевт Людмила Мухлынина рассказывает, как юнгианский анализ помогает расшифровать сигналы бессознательного и найти новые жизненные сценарии.

Психотерапевт Мария Лемещук рассказывает о проблеме перфекционизма и объясняет, какие факторы формируют и какие ослабляют это давление.

Психотерапевты Тритфилд объясняют, как отличать прокрастинацию от лени, выгорания или потребности в отдыхе, а также как работать с ней в психотерапии.

Психотерапевты Тритфилд рассказывают о механизмах возникновения, основных симптомах и методах самопомощи при панических атаках.

Как справиться с экзистенциальным кризисом. В интервью для Тритфилд рассказала психотерапевт Ольга Кукшина.

Что такое «психологическая травма»? Психотерапевт Оксана Поруцкая рассказывает, как терапия помогает людям справляться с такими травмами.

Что значит «быть собой»? Психотерапевт Евгения Толочко объясняет, как терапия помогает распознавать свои потребности и дает человеку больше свободы.

Психотерапевт Елена Сергеева рассказывает о разнице между онлайн и оффлайн психотерапией: по ее мнению, формат не имеет решающего значения.

Психотерапевт Светлана Ридзель рассказывает о самооценке. Почему самооценка формируется в детстве, но вполне может меняться в течение жизни. Как поддержать себя и чем может помочь современная КПТ. А также объясняет, почему говорить о самовосприятии и самоотношении — точнее и продуктивнее, чем использовать понятие «самооценка».