Смысл

Мы привыкли считать нарциссизм недостатком, но в наше время нарциссические черты — давно вариант нормы. Какими бы самодовольными и уверенными ни выглядели нарциссы, им самим живется нелегко: из-за одиночества, перфекционизма и постоянного внутреннего конфликта. Используя идеи семинара гештальт-терапевта Маргериты Спаньоло Лобб и свой собственный личный и профессиональный опыт, психотерапевт Антон Федорец предлагает разобраться в причинах возникновения нарциссизма и найти пути его исцеления.

Мужчины нередко приходят к психотерапевту с запросом «как повысить самооценку». Психотерапевт Александр Сагайдак объясняет, что самооценка — не то, чем кажется: она связана с отношениями сильнее, чем принято считать. А работа с самооценкой — это вовсе не выращивание чего-то нового, а скорее поиск того, что мужчина перестал в себе замечать.

Психотерапевт Александр Сагайдак отвечает на вопросы о кризисе среднего возраста у мужчин. Как формируется кризис среднего возраста; почему у кого-то он проходит проще, а кого-то, — сложнее; как психотерапия работает с мужчинами в кризисе и помогает им встретиться с изменениями и стабилизироваться?

Что такое кризис идентичности, на что опирается наше понимание «кто я, какой я?» — и как из этого кризиса выходить. Причиной кризиса идентичности может быть не только негативные события, но и желанные перемены. Кроме того, идентичность — не статическая информация, а процесс. Обо всем этом рассказывает психотерапевт Юлия Ткаченко.

На одной из психологических конференций, в которой я принимал участие несколько лет назад, выступал с лекцией Альфрид Лэнгле, австрийский экзистенциальный психотерапевт и ученик Виктора Франкла. Хочу поделиться тем, что мне понравилось в его выступлении.