Психотерапия

Что определяет нормальное и ненормальное в терапии? Рассматриваем разные факторы: от разницы между направлениями до собственных ощущений клиента.

Психотерапевты Тритфилд рассказывают о том, как устроена парная семейная психотерапия.

Психотерапевт Оксана Поруцкая рассказывает, как пережить период перемен и почему при серьезных переменах нам может потребоваться новая идентичность.

Психотерапевты Тритфилд отвечают на неочевидные вопросы об отношениях между клиентом и терапевтом.

Психотерапевт Дмитрий Чабан рассказывает о темах и запросах, с которыми в психотерапию приходят современные мужчины.

Психотерапевт Александр Чигир рассказывает о том, что помогает нам поддерживать эмоциональное благополучие — с помощью психотерапии или самостоятельно.

Как справиться с экзистенциальным кризисом. В интервью для Тритфилд рассказала психотерапевт Ольга Кукшина.

Что значит «быть собой»? Психотерапевт Евгения Толочко объясняет, как терапия помогает распознавать свои потребности и дает человеку больше свободы.

Что такое гештальт-подход, с какими темами гештальт-терапия работает лучше всего и почему она так популярна? Объясняют психотерапевты Тритфилд.

Что на самом деле происходит на психотерапии, когда вы просто сидите и разговариваете? И почему это не то же самое, что дружеская беседа? Психотерапевт Ульяна Перегинец объясняет, какие незаметные и неочевидные процессы помогают вам справиться с трудностями и прийти к изменениям.

Как понять, что настало время заканчивать психотерапию? По каким ощущениям или признакам можно определить, что терапия не работает? Почему важно сказать о своем недовольстве и провести завершающие сессии? Психотерапевт Мария Макуха подробно отвечает на вопросы о завершении терапии.

Мы задали психотерапевтам Тритфилд сложные вопросы о процессе терапии. Как понять, что пора обратиться за помощью? Как оценить, что психотерапия помогает? Как узнать, что пора завершать, и сделать это качественно? Разбираемся с этими и другими вопросами в регулярной рубрике «Психологи не дают советов».

Исчерпывающее руководство по выбору психолога или психотерапевта. Это руководство для тех, кто хочет обратиться к специалисту в области психологии, но столкнулся с неуверенностью: какой конкретно специалист нужен, как его найти и как убедиться, что он не шарлатан? Какое образование должно быть у психолога? Как понять, обращаться к психологу, психотерапевту или к психиатру? Как выбрать специалиста для семейной терапии? Отвечаем на эти и другие вопросы о психотерапии в подробном руководстве от команды платформы онлайн-психотерапии Тритфилд.

Почему иногда возникает ощущение, что от психотерапии становится хуже? Причин много: из глубины поднимаются болезненные воспоминания, ожидания не соответствуют реальности, а близкие не спешат принимать наши перемены менять договоренности. Разбираем самые распространенные трудности в психотерапии.