Treatfield

Що визначає етичні засади роботи психолога? Розбираємось у психотерапевтичній етиці з погляду клієнта, у форматі запитань та відповідей.

Психологія війни. Як допомогти собі та іншим під час військових дій

Ми запитали психотерапевтів Тритфілд, хто такі токсичні люди, як їх розпізнати і як захистити себе від їхнього впливу.

Гештальт-терапія — один із найпопулярніших напрямів сучасної психотерапії. Гештальт по-своєму бачить структуру психіки людини і пропонує власні методи роботи з нею. Найефективніше гештальт-терапія працює з проблемами відносин, самотністю, прив'язаністю, низькою самооцінкою, душевним болем, горем та втратою. Допомагає клієнтам з депресивними станами, апатією, втратою смаку до життя. Спробуємо розібратися, які методи та прийоми гештальт-терапії допомагають упоратися із цими проблемами.

Психологи Тритфілд розповідають про свої улюблені техніки і вправи, які допомагають знизити тривогу і краще себе зрозуміти.

Психотерапевти Тритфілд розповідають про те, як влаштована парна сімейна психотерапія.

Психотерапевти Тритфілд відповідають на неочевидні питання про стосунки між клієнтом і терапевтом.

Психотерапевти Тритфілд пояснюють, як відрізняти прокрастинацію від лінощів, вигорання або потреби у відпочинку, а також як працювати з нею у психотерапії.

Гештальт-підхід — один з найпопулярніших напрямів психотерапії в східній Європі. Психотерапевти Тритфілд, що працюють у цьому підході, розповідають про особливості гештальту, пояснюючи суть і цілі напряму.

Повышенные требования к себе, эмоциональная и физическая нагрузка, стресс и перемены в жизни, а также идеальные картинки материнства, которые транслируют соцсети — всё это может привести к материнскому выгоранию. Как распознать это состояние и помочь себе — объясняют психологи.

По разным данным, до 70% людей иногда ощущают себя самозванцами в той или иной сфере. Среди них успешные писатели, политики и бизнесмены. Как формируется это ощущение, можно ли поддержать себя самостоятельно и как психолог помогает справиться с синдромом самозванца — объясняют психотерапевты Тритфилд.

Мы задали психотерапевтам Тритфилд сложные вопросы о процессе терапии. Как понять, что пора обратиться за помощью? Как оценить, что психотерапия помогает? Как узнать, что пора завершать, и сделать это качественно? Разбираемся с этими и другими вопросами в регулярной рубрике «Психологи не дают советов».

Что такое навязчивые мысли и действия? Как психология объясняет стремление к снижающим тревогу ритуалам, которое обостряется во времена стресса и глобальных перемен? Как помочь близкому, у которого есть похожие на ОКР симптомы? Тему навязчивых мыслей и действий, а также диагностику и лечение ОКР обсуждаем с психотерапевтами Тритфилд.

Як обрати психолога? Вичерпна інструкція із вибору психолога чи психотерапевта. Відповідаємо на питання про психотерапію.