Treatfield

Через війну мільйони українців покинули свої домівки. Ми запитали у психотерапевток Тритфілд, як підтримати себе у новій країні, допомогти адаптуватися дітям і не втратити стосунки через напруження і конфлікти.

Є дещо, що майже стовідсотково є спільним досвідом для усіх нас у 2022 році – це відчуття невизначеності. Ми запитали у фахівців Тритфілд, як жити у часи невизначеності, на що спиратися і чим може зарадити психотерапія.

Що визначає етичні засади роботи психолога? Розбираємось у психотерапевтичній етиці з погляду клієнта, у форматі запитань та відповідей.

Психологія війни. Як допомогти собі та іншим під час військових дій

Ми запитали психотерапевтів Трітфілд, як підтримати себе у новорічні свята та зробити цей час радісним, а не складним.

Психотерапевти Тритфілд розповідають про те, що означає знайти свого терапевта, і на які ще критерії можна спиратися, окрім формальних освіти, досвіду та спеціалізації.

Психологи Тритфілд розповідають про свої улюблені техніки і вправи, які допомагають знизити тривогу і краще себе зрозуміти.

Психотерапевти Тритфілд розповідають про те, як влаштована парна сімейна психотерапія.

Психотерапевти Тритфілд розповідають про механізми виникнення, основні симптоми і методи самодопомоги при панічних атаках.

Що таке когнітивно-поведінкова терапія, КПТ, КПТ третьої хвилі? Чим КПТ відрізняється від психоаналізу і гештальту? Пояснюють психотерапевти Тритфілд.

Гештальт-підхід — один з найпопулярніших напрямів психотерапії в східній Європі. Психотерапевти Тритфілд, що працюють у цьому підході, розповідають про особливості гештальту, пояснюючи суть і цілі напряму.

Повышенные требования к себе, эмоциональная и физическая нагрузка, стресс и перемены в жизни, а также идеальные картинки материнства, которые транслируют соцсети — всё это может привести к материнскому выгоранию. Как распознать это состояние и помочь себе — объясняют психологи.

Как стресс, кризисы и потрясения влияют на секс в паре? Психотерапевты Тритфилд рассказывают об особенностях мужской и женской сексуальности, объясняют, как построить разговор, если кому-то в паре не хватает близости, и поясняют, как психотерапия работает с темой сексуальности

Как подготовиться к онлайн-сессии? Можно ли обедать во время консультации с психологом или гулять по парку? Собрали рекомендации международных психотерапевтических ассоциаций и опыт психотерапевтов Тритфилд.