Психотерапевт онлайн. Консультації з психологом онлайн на Тритфілд

Онлайн та офлайн психотерапія

Консультації з психологом
з будь-якої точки світу

З 2015 року працюємо з клієнтами більш ніж з 50 країн.
Робимо пошук психотерапевта простішим, а консультації та оплату — зручнішими.

Не працюємо з клієнтами, які підтримують війну в Україні. Слава Україні!

Отримуйте консультації психотерапевта з будь-якої точки світу

  • Онлайн-психотерапія так само ефективна, як і очні консультації. Це підтверджують дослідження.
  • Онлайн-психотерапія допомагає заощадити час і не переривати роботу через відрядження або подорожі.
  • Якщо у вашому місті немає терапевтів, що говорять вашою рідною мовою, відеоконсультації — оптимальний варіант.
Отримуйте консультації психотерапевта з будь-якої точки світу

Обирайте серед перевірених професіоналів

  • Ми гарантуємо, що всі фахівці платформи мають профільну психологічну освіту, сертифіковані як психотерапевти і мають досвід консультування від 3 років.
  • Психотерапевти Тритфілд працюють із депресивними та тривожними станами, стресом, панічними атаками, консультують щодо криз у стосунках та розлучення.
  • Використовуйте фільтр або напишіть нам — ми допоможемо вибрати.
  • Усі консультації конфіденційні.
Усі візитки

Спілкуйтеся через захищений відеозв'язок

  • Відеосервіс інтегрований у платформу — встановлювати додаткові програми не потрібно.
  • Використовуйте браузер для відеозв'язку з будь-якого стаціонарного або мобільного пристрою.
  • Система відеозв’язку використовує peer-to-peer з’єднання. Це означає, що ви спілкуєтеся з психотерапевтом безпосередньо, а відеопотік не проходить через сторонні сервера. Відео неможливо перехопити.
AppStore Спілкуйтеся через захищений відеозв'язок

Сплачуйте консультації карткою прямо на сайті

  • Консультації можна сплатити будь-якою банківською карткою Visa або MasterCard.
  • Кошти знімаються тільки після того, як консультація відбулася. Якщо вона не відбулася з вини платформи або психотерапевта — оплата повертається на вашу картку.
  • Оплату обробляє захищена та надійна платіжна система від наших партнерів.
Сплачуйте консультації карткою прямо на сайті

Ми допоможемо обрати психотерапевта

Якщо у вас є питання про те, як влаштована психотерапія або який терапевт підходить під ваш запит найкраще, — напишіть нам, ми будемо раді допомогти.

Коротко опишіть ваш запит, і ми порекомендуємо терапевта потрібної спеціалізації. І, звичайно, відповімо на всі питання щодо психотерапії, оплати та функціоналу платформи.

Ілля Полудьонний Тритфілд
Ілля Полудьонний
Психолог, психотерапевт, співзасновник Тритфілд
Антон Федорець Тритфілд
Антон Федорець
К.психол.н., пcихотерапевт, співзасновник Тритфілд

Відгуки про терапевтів

Демонстраційна сесія

Ми багато говоримо про психотерапію, але іноді краще не розповідати, а показати. Тому ми публікуємо запис реальної психотерапевтичної консультації.

Це не постановка: клієнтка погодилася розповісти про свої реальні переживання, ми нічого не вирізали при монтажі та не переробляли. В певному сенсі це унікальний матеріал: зі сльозами, перескакуванням між темами, паузами, розгубленістю — і навіть звуками ремонту, який раптово почали сусіди. У фіналі ми попросили терапевта озвучити свої висновки і прокоментувати зміст сесії.

Ми в ЗМІ

woman.uathe-village.com.uawww.ain.uawonderzine.com.ua
imi.org.uaplatfor.maradiosvoboda.orgwas.mediaredbull.comnovamagazine.com.ua
www.cosmo.com.uaiod.mediainspired.com.uamc.todaybazilik.mediaprostranstvo.media/

5 фактів про Тритфілд

  • Створений у 2015 році, Тритфілд став першою повноцінною платформою онлайн-психотерапії у східній Європі. Крім того, ми першими зробили закриту реєстрацію для терапевтів, щоб контролювати якість послуг.
  • Ми прагнемо формувати культуру ментального здоров'я, тому близько 30% доходів витрачаємо на створення безкоштовних статей та відеоматеріалів від експертів платформи. Оплачуючи психотерапію на Тритфілд, наші клієнти допомагають розвивати цю культуру.
  • Платформа побудована таким чином, щоб залучати до співпраці виключно досвідчених професіоналів. Так наші клієнти отримують якісні консультації, а довіра до психотерапії як інструменту — зростає.
  • Наші фахівці працюють українською, англійською, російською та грузинською мовами. Ми створюємо мультикультурний проект для людей з усього світу.
  • Засновники Тритфілд — психотерапевти, що добре знаються на особливостях цієї сфери, труднощах і потребах клієнтів. Вся команда Тритфілд має досвід психотерапії: ми віримо в користь інструменту, який пропонуємо своїм користувачам.

Питання та відповіді

Як знайти свого психотерапевта?

Орієнтуйтеся на ваші емоції та інтуїцію трохи більше, ніж на раціональні критерії. Чи викликає психолог довіру та відчуття безпеки? Переконайтеся, що вибраний психотерапевт працює із вашим запитом, якщо тема потребує специфічних знань. Наприклад, із питаннями відносин, кризами чи тривогою працюють майже всі психологи. Теми РПП, залежностей або післяпологової депресії більш вузькі. Щоб розібратися критеріями вибору, прочитайте наш докладний матеріал про вибір психотерапевта.

Який формат у консультацій?

Консультація проходить через відеозв'язок, сервіс відеозв'язку та оплата вбудовані у сайт. Деякі психологи Тритфілд консультують очно: якщо такі фахівці є у вашому місті, на сторінці «Терапевти» ви побачите окремий список. Зазвичай сесія триває годину, але деякі психотерапевти можуть встановлювати тривалість зустрічі 50 або 55 хвилин. Зміст консультації залежить від напряму, в якому працює психолог, і від вашого запиту — жорсткої структури тут немає.

Чи можу я бути впевненим у конфіденційності та збереженні даних?

Оплата обробляється спеціалізованим процесором платежів: Тритфілд не має доступу до даних вашої кредитної картки. Відеозв'язок влаштований так, щоб відеопотік не зберігався на сторонніх серверах і передавався у зашифрованому вигляді. Це означає, що підключитися до сесії може лише психотерапевт та її клієнт (чи клієнти, у разі сімейної психотерапії). Якщо ви хочете зберегти анонімність, ви можете використовувати вигадане ім'я при реєстрації.

Як вибрати психолога, якщо не знаю, що зі мною?

Усвідомити та сформулювати проблему — важлива частина психотерапії. Більшість клієнтів приходить до психотерапії без чіткого запиту, і це нормально. Тому обирайте психолога, який інтуїтивно викликає у вас довіру та почуття безпеки. Якщо вибрати дуже складно, прочитайте наш докладний матеріал про вибір психотерапевта або напишіть нам за адресою [email protected], ми відповімо на питання про психотерапію та допоможемо дібрати психолога.

Що казати, якщо я не знаю, у чому моя проблема?

Вам не потрібно володіти якоюсь спеціальною термінологією або знаннями: говоріть про свої почуття так, як виходить. На першій сесії є сенс познайомитися з терапевтом, поставити запитання, обговорити формат роботи (наприклад, правила перенесення сесій). Розкажіть про те, що вас привело на терапію і чому саме зараз: які почуття або події вас непокоять, що змінилося, куди вам хотілося б прийти завдяки терапії. Разом ви поступово визначите план та цілі терапії.

Чи потрібно якось підготуватися перед першою консультацією?

Перевірте, що у вас стабільний інтернет, працюють мікрофон та вебкамера. Переконайтеся, що ніхто не зайде до вас під час консультації і що вашу розмову не чути із сусідньої кімнати. Якщо у вас увімкнені спливаючі оповіщення або вібрація, їх краще тимчасово відключити. Дайте собі 15 хвилин до сесії, щоб зібратися з думками та відключитися від робочих та домашніх справ. Намагайтеся спланувати день так, щоб і після сесії у вас було 20-30 хвилин без зустрічей та планів.

Чи можна звернутися до психолога анонімно?

Можна. Вам не обов'язково вказувати прізвище при реєстрації, ви можете повідомити психологу лише ім'я, скорочену форму імені або псевдонім. Зверніть увагу, що при реєстрації через соцмережі ваше повне ім'я може підвантажитися автоматично, тому для повністю анонімної роботи краще створити окрему поштову скриньку і зареєструватися з неї. Психолог у будь-якому випадку дотримується конфіденційності — і нікому не передає зміст сесій.

Який напрямок психотерапії краще обрати?

Для більшості запитів (вигорання, тривога, стосунки з дітьми, партнерами або батьками, кризи) важливішим є ваш контакт із психотерапевтом, ніж конкретні методики та підходи. Якщо узагальнити, гештальт-підхід добре працює із проблемами стосунків, самотністю, втратою. КПТ-терапія ефективна при тривозі, фобіях, прокрастинації, нав'язливих думках. Психоаналіз дозволяє найглибше поринути у причини складнощів і почути пригнічені імпульси психіки.

На платформі консультують психологи чи психотерапевти?

Ми використовуємо обидва слова як синоніми, щоб не заплутувати тих, хто поки що не розуміється на тонкощах. З погляду європейського підходу, на Тритфілді працюють психотерапевти — фахівці, які здобули вищу освіту в гуманітарній чи медичній психології, а потім пройшли навчання в одному з напрямів (гештальт, КПТ, психоаналіз тощо). В одній із наших статей ми докладно розбираємо, чим відрізняються психолог, психотерапевт, лікар-психотерапевт та психіатр.

Оберіть терапевта